Home 커뮤니티 등산, 캠핑 상식 T기본글꼴 기본글꼴✔ 나눔고딕✔ 맑은고딕✔ 돋움✔ ✔ 뷰어로 보기 등산 상식 2023.11.30 20:18 산노래- 악 우 가 파랑새 조회 수 85 추천 수 0 댓글 0 ? 단축키 Prev이전 문서 Next다음 문서 가 크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄 ? 단축키 Prev이전 문서 Next다음 문서 가 크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄 https://youtu.be/4-ERIY9hisg Who's 파랑새 Prev 산노래- 외 로 운 산 사 람 산노래- 외 로 운 산 사 람 2023.11.30by 파랑새 산노래 -아 득 가 Next 산노래 -아 득 가 2023.11.30by 파랑새 0 추천 Facebook Twitter Google Pinterest KakaoStory Band 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까? 제목+내용제목내용댓글닉네임아이디태그 검색 Category 등산 상식 캠핑 상식 암벽 기초 눈산행 상식 List Zine Gallery List of Articles 분류 제목 글쓴이 조회 수 추천 수 등산 상식 어깨 편한 데이팩, 백팩킹 가방 40% off 혹시 어깨가 편한 백팩킹용 가방 필요하신분 요번 Gossamer final sale 에 한번 도전해 보시죠. 몇년전 저도 15% 밖에 오프를 못 받았었는데 지금 40% off 입니다... 2 크리스탈 236 0 등산 상식 백팩킹 음식 update/ 구매 링크 작년에 이어 update 된 가볍고 개운한 백팩킹 음식 구매 링크 올려드립니다. 일단 제 최애의 백팩킹 디너는 2인분 기준, 잔치국수 2개, 스프 1개, 김치볶음 한개 ... 5 크리스탈 219 0 등산 상식 산행시 통행매너 🔊 산행시 통행매너 🔹️반대편 산행자와 마주 스쳐지날 때의 통행 매너 산을 걸을 때도 매너가 있다. 매너를 위반하게 되면 폐를 끼칠 뿐만 아니라 위험을 부르는... 4 페트라 192 0 등산 상식 호수에서 수영할때 주의사항 2024년 6월 18일 화 맑음 Gem Lake in Sierra Nevada 에서 수영을 해보았습니다. 수영실력들이 대단했습니다. 얼음장 호수물 속에서 30초 동안 입수하는 경험또한... 2 Organic 265 0 등산 상식 산에 왜 오르는가? 〽️ 산에 왜 오르는가? 🔹️ 내려올 것을 힘들게 왜 올라가나? 1924년 최초의 에베레스트 등정을 앞두고 엔드류 어빙과 함께 정상 600미터 아래에서 실종된 조지 ... 2 페트라 230 1 등산 상식 알파인스틱 보행법 📍알파인스틱 보행법 알파인스틱(Akpine Stick, Ski Poles) 보행법은 스키의 활주기술에서 보급되어 단순히 지팡이의 역할을 넘어 중요한 등반도구로 발전하고 있... 페트라 108 0 등산 상식 호흡법 🔊 호흡법 산행중 겪는 첫 번째 고통은 더 이상 움직이고 싶지 않을 정도로 숨이 차오르는 것입니다. 이것은 운동량에 비해 산소와 혈액의 공급량이 부족하기 때... 7 페트라 373 0 등산 상식 스트레칭&스틱잡는법&타이거스탭 🔹️산행전 스트레칭 🔹️스틱잡는법 🔸️타이거스탭 11 페트라 215 0 등산 상식 등산중 쥐가 나는 원인과 방법 쥐가 난다는 것은 근육이 경련을 일으키는 것으로, 부분적으로 근육의 긴장이 강화되기 때문에 근육이 수축되면서 심한 통증이 수반된다. 쥐가 나는 원인은 준비 ... 9 페트라 302 2 등산 상식 잘못된 등산 상식 베스트 5 1. 휴식할 때 벗고 움직일 때 옷을 입는다? 우리가 사용하는 다양한 옷들은 36.5°C의 체온을 유지하기 위해 만들어져 있습니다. 필요에 따라 이러한 옷들을 효과... 6 페트라 253 1 등산 상식 배낭 바르게 메기 배낭의 힙벨트를 체결하지 않으면 배낭 무게가 어깨를 짖누르고 걸음 걸음이 고통스러워지고 멀리 오래 가는데 지장이 있기 때문에 힙벨트를 체결하고 배낭의 무... 10 페트라 302 1 등산 상식 등산장비의 중요성 🔊 등산장비의 중요성 생활을 일시적으로 산으로 옮긴 등산에 있어 의류와 장비는 매우 중요합니다. 왜냐하면 우리는 자연속에서 아무것도 가지고 있지 않다면 생... 4 페트라 176 0 등산 상식 등반 장비 1. 개요 : 등반 장비는 모두 안전과 직접적으로 연관되어 있기 때문에 반드시 장비의 기능과 사용법을 숙지하여야 한다. 신뢰할 수 있을 만한 브랜드에서 구매하... 돌... 229 0 등산 상식 산노래- 외 로 운 산 사 람 https://youtu.be/8nwqDnzuRYM 파랑새 93 0 등산 상식 산노래- 악 우 가 https://youtu.be/4-ERIY9hisg 파랑새 85 0 등산 상식 산노래 -아 득 가 https://www.youtube.com/watch?v=GoVEEYWkgXU&pp=ygUJ7JWE65Od6rCA 파랑새 58 0 등산 상식 등산에서의 기본은 걷기 등산에서의 기본은 걷기 1. 걷는 것이란 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발... 5 돌... 302 0 등산 상식 옻나무 (Poison Oak) 중독 산신용님 2023.09.17 오늘 Six Peaks Loop- MT Diablo 산행길 condition 은 좋았습니다. 하지만 산행길 옆으로 poison oaks이 많았고, 삐져 나와있어서 산행길에 ... 7 Organic 292 0 등산 상식 헬기 구조비용 지인이 몇해전에 오토바이 사고로 헬기구조 경험이 있었습니다. 그때 비용이 55,000불이 나왔는데 의료보험사와 오랜기간 Deal을 통해 마지막으로 copay $150로 ... 2 Organic 420 0 등산 상식 방울뱀에 물린 26세 여성이… 다음은 샘물소리님이 알려준 긴급뉴스. – 방울뱀에 물린 26세 여성이… https://www.sfgate.com/centralcoast/article/california-woman-bitten-by-rattlesnake-on... 5 Organic 325 0 Search 검색 제목+내용제목내용댓글닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO
