Home 커뮤니티 등산, 캠핑 상식 TDefault Default✔ 나눔고딕✔ Segoe UI✔ Tahoma✔ ✔ Read with Viewer Search Write Subject+ContentSubjectContentCommentUser NameNick NameUser IDTag Search Category 등산 상식 캠핑 상식 암벽 기초 눈산행 상식 List Zine Gallery List of Articles Category Subject Author Views Votes 등산 상식 호수에서 수영할때 주의사항 2024년 6월 18일 화 맑음 Gem Lake in Sierra Nevada 에서 수영을 해보았습니다. 수영실력들이 대단했습니다. 얼음장 호수물 속에서 30초 동안 입수하는 경험또한... 1 Organic 85 0 등산 상식 산에 왜 오르는가? 〽️ 산에 왜 오르는가? 🔹️ 내려올 것을 힘들게 왜 올라가나? 1924년 최초의 에베레스트 등정을 앞두고 엔드류 어빙과 함께 정상 600미터 아래에서 실종된 조지 ... 2 페트라 164 1 등산 상식 알파인스틱 보행법 📍알파인스틱 보행법 알파인스틱(Akpine Stick, Ski Poles) 보행법은 스키의 활주기술에서 보급되어 단순히 지팡이의 역할을 넘어 중요한 등반도구로 발전하고 있... 페트라 64 0 등산 상식 호흡법 🔊 호흡법 산행중 겪는 첫 번째 고통은 더 이상 움직이고 싶지 않을 정도로 숨이 차오르는 것입니다. 이것은 운동량에 비해 산소와 혈액의 공급량이 부족하기 때... 7 페트라 161 0 등산 상식 스트레칭&스틱잡는법&타이거스탭 🔹️산행전 스트레칭 🔹️스틱잡는법 🔸️타이거스탭 11 페트라 175 0 등산 상식 등산중 쥐가 나는 원인과 방법 쥐가 난다는 것은 근육이 경련을 일으키는 것으로, 부분적으로 근육의 긴장이 강화되기 때문에 근육이 수축되면서 심한 통증이 수반된다. 쥐가 나는 원인은 준비 ... 9 페트라 248 2 등산 상식 잘못된 등산 상식 베스트 5 1. 휴식할 때 벗고 움직일 때 옷을 입는다? 우리가 사용하는 다양한 옷들은 36.5°C의 체온을 유지하기 위해 만들어져 있습니다. 필요에 따라 이러한 옷들을 효과... 6 페트라 206 1 등산 상식 배낭 바르게 메기 배낭의 힙벨트를 체결하지 않으면 배낭 무게가 어깨를 짖누르고 걸음 걸음이 고통스러워지고 멀리 오래 가는데 지장이 있기 때문에 힙벨트를 체결하고 배낭의 무... 10 페트라 231 1 등산 상식 등산장비의 중요성 🔊 등산장비의 중요성 생활을 일시적으로 산으로 옮긴 등산에 있어 의류와 장비는 매우 중요합니다. 왜냐하면 우리는 자연속에서 아무것도 가지고 있지 않다면 생... 4 페트라 147 0 등산 상식 등반 장비 1. 개요 : 등반 장비는 모두 안전과 직접적으로 연관되어 있기 때문에 반드시 장비의 기능과 사용법을 숙지하여야 한다. 신뢰할 수 있을 만한 브랜드에서 구매하... 돌... 135 0 등산 상식 산노래- 외 로 운 산 사 람 https://youtu.be/8nwqDnzuRYM 파랑새 65 0 등산 상식 산노래- 악 우 가 https://youtu.be/4-ERIY9hisg 파랑새 41 0 등산 상식 산노래 -아 득 가 https://www.youtube.com/watch?v=GoVEEYWkgXU&pp=ygUJ7JWE65Od6rCA 파랑새 38 0 등산 상식 등산에서의 기본은 걷기 등산에서의 기본은 걷기 1. 걷는 것이란 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발... 5 돌... 240 0 등산 상식 옻나무 (Poison Oak) 중독 산신용님 2023.09.17 오늘 Six Peaks Loop- MT Diablo 산행길 condition 은 좋았습니다. 하지만 산행길 옆으로 poison oaks이 많았고, 삐져 나와있어서 산행길에 ... 7 Organic 240 0 등산 상식 헬기 구조비용 지인이 몇해전에 오토바이 사고로 헬기구조 경험이 있었습니다. 그때 비용이 55,000불이 나왔는데 의료보험사와 오랜기간 Deal을 통해 마지막으로 copay $150로 ... 2 Organic 282 0 등산 상식 방울뱀에 물린 26세 여성이… 다음은 샘물소리님이 알려준 긴급뉴스. – 방울뱀에 물린 26세 여성이… https://www.sfgate.com/centralcoast/article/california-woman-bitten-by-rattlesnake-on... 5 Organic 287 0 등산 상식 현재 시장가 최고 비싼 배낭 - 오스프리 언리미티드 안... https://youtu.be/udtO8CCA1eU 오스프리 사장님 마이크 포텐하우어 씨가 직접 지휘해서 만든 세상에서 가장 비싼 배낭 - 오스프리 언리미티드 안티그래비티 64 를... 5 나무 450 0 등산 상식 Gossamer gear sale up to 40% Gossamer gear 들 세일을 하네요. 전 Black Friday Sale 을 기다리고 있었는데 그것보다 더 많이 sale 을 하는것 같습니다. 생각하고 계셨던 backpack 이나 gear ... 7 크리스탈 397 0 등산 상식 요즘 hot 한 sunblock 안녕하세요 산행을 하며 여러분들과 얘기를 해보니 올 가을에 한국 방문을 계획하시는 분들이 많으신것 같네요. 제가 사용해본 한국산 sunblock/ sunblock stick ... 2 크리스탈 295 0 Search Search Subject+ContentSubjectContentCommentUser NameNick NameUser IDTag Write Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO