2012 . X-MAS
X-MAS 가 다가오는 계절이네요
우리 산악회 흰님들께서도 , 훈훈한 서로 오가는 정감이 가득한 시간들을 보내시기 바랍니다.
즐겁고 멋진 시간들을 가족과 함께하시고
주위에 이웃과도 화목한 시간을 즐겨도 보시고
우리보다 불행한 사람들이 있다면 선행도 베풀어 보시고
그저, 얼굴에 미소만 가득한 " 메리 크리스마스 " .
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Johnny Walker 님도 ^^ 메리 크리스마스 ^^
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쟈니님 & 모든 횐님들도 메리크리스마스 보내세요~~ -
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건강 잘 돌보시고 빨리 완쾌하셔서 산행에서 뵙기 바람니다.Merry Christmas 와 Happy New Year 가 되시기 바람니다.
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아~~ 이런 투중*에 축하 메세지까지..
얼렁 자리 털고 일어나삼. 즐거운 성탄되시고....
*: 일전에 sky님이 고생하셨던, 대상포진과 전투중이심니다. 지원 필요하면 SOS.
O형 보병부터 포병까지... 아 글쿠...보온병... -
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땅에서는 평화 하늘에는... 뭐 하늘은 잘 계실 걸로 믿고. 땅에서는 에브리바디 평화!
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아니 J님은 절대 안아플것 같은 분이었느디, 건강 잘 챙기십시오. -
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헉!!! 대상포진???
아~ ~ ~
고거이 어디매 영글었냐에 따라
아주 아픔과 보통,또는 쪼깨 아픔이있는데
오래전 고넘이 내 옆구리 허리부분에 영글어
허리도 못돌리고 바지도 잠글 수 없어
여자들이 많았던 직장에서 고생 한참
했었는데
애고~~ 아파라!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
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저는 오른쪽 겨드랑이 부분인데 갈비가 부러진 느낌... 아물지도 않으면서... 2초마다 콕콕 쑤시고 24 시간 그래요.
약은 먹고있는데도 현재 아픈것은 사라지지 않고 2초마다 콕콕 찌르는 진통 진행중...
예방책은
절대로 자신몸을 과로 하게 하지말고, 스트레스 받지말고 , 영양섭취 더블로 먹고
운동30분 매일 하고, 충분한 휴식, 비타민2-3 개 골구로 먹고, 술 담배 멀^리하면 된답니다.
아이고 아퍼라...........
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아파서 걱정을 해 드려야 되는디 왜 이렇게 웃음이 나는지... 지송.
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합죽이가 되어서 합.... 그거 정말 아프다는디 팬시님 서방님 좀 잘 챙겨 주셔요. 자신의 아픔으로 저희에게 웃음을 주시는 J님께 기립박수....gif)
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Johnny Walker 님과 Fancy님께서도 즐거운 크리스마스 보내시고 항상 건강하세요~~~~ *^^*
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헐~ 죠니 워카님께서 이런 수난을!!
빠른 쾌유를 빕니다. 그리고 Fancy님과 더불어 Happy Holidays! -
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대상포진을 처음 들어서 모르고 있었습니다.링크 찾아가보니, 좋은 음식이 나와 있네요.[호박, 당근, 토마토 같은 녹황색 채소, 청국장, 양파는 혼탁한 혈액을 깨끗하게 해주고 다친 혈관을 개선시켜 대상포진증상을 완화시켜준다.오렌지, 레먼, 귤도 대상포지에 좋은 음식이다. 다량의 비타민이 면역력을 증가시며 주기 때문이다. 하루 2~3개 정도를 먹으면 좋다.]완쾌 하셔서 전처럼 건강하게 함께 산행하는 날이 속히 오길...메리 크리스마스~~~
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죠니 워커님,
많은 아픔이 있겠지만 꾹 꾹 참으시고, 담배를 끊을수 있는 좋은 기회가 되었으면 좋겠습니다.
Jonny Walker님 하면 떠 오르는것은......
맥주, 담배, 모자, 티셔츠, 갈비, 빼갈, 넉넉한 큰손, 웃음을 주는 구라빵...
그동안 많은것을 받어서 고마웠습니다.
Fancy, Jonny Walker님,
저물어가는 해를 잘 마무리 하시고, 새해에는 사랑과 기쁨, 그리고 은혜가
충만한 가정이 되시기를 기원합니다.
Merry Christmas !!! -
Walker님 빼갈 저는 못 먹어 봤슴다. 무슨 맛 입니껴?
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아리송 맛 있다. ㅎㅎㅎ...
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저도 오래전에 고생한적이 있습니다.주사 및 약물 투여로 치료했습니다.
빨리회복 하시고 복돤 연말 연시 맞이하시기를. -
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Shingles (대상포진) 은 어렸을때 chickenpox 을 앓고 난후에 바이러스가 몸 (신경) 에 잠복하고 있다가연령적으로 주로 노년기때 60세 이상..........(아니, 스카이님은 ...뭐야 ... 연세가 ㅋㅋㅋ)그리고 1 살이전에 chickenpox (홍역 ???) 을 앓았다거나,병이나 복용하는 약으로 인해 몸의 면역성이 떨어졌을때 생기는 병이군요.친구 엄마가 대상포진에걸려 혹독하게 고생을 했는데, 누가 등뒤에서 송곳으로 확 확 찔러대는것 처럼 고통스럽다고 하더군요.죠니워커님 몸조리 잘하시고 빠른회복을 빕니다.
After you get chickenpox, the virus remains inactive (becomes dormant) in certain nerves in the body. Shingles occurs after the virus becomes active again in these nerves years late.
You are older than 60
You had chickenpox before age 1
Your immune system is weakened by medications or disease
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001861/
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우리 J님은 인기가 너무 많어서 쓸데 없는 잡균들 까정 끌고 다니시는거 같어요? 이놈의 인기란... 팬시님 긴장 하서요.
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조니 워커님,
빠른 회복을 기대합니다. 덕분에 좋은 산행을 했습니다.
조만간 산에서 뵙겠습니다.
몸조리 잘하시고 연말에 풍성하시고, 연시부터 대박나실 일 만 있을 겁니다.
고맙습니다. -
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흰님들 덕분에 빠른 효과를 보고 있읍니다.
통증에 강도를 메긴다면 10 이 최고치 고통이라면
현재 1-2 정도 입니다. 근래에 이 슁글 치료약이 개발되어
많은 환자들이 고통에서 치유되지만 예전에는 약이 전혀없어
대상포진 후 신경통으로 변하여 죽을때까지 전신 신경통으로 고생하다
숨진 조상님들이 수십억 이라 하므니다.
--다시한번 이글을 보시는 분들은 자신에 몸 관리를 철밥통 같이 튼튼하게 하여
오래오래 백세 천세 만세를 누루시기 바랍니다. ㅎㅎ
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가입인사를 드립니다.
ID를 회장에서 버드나무로 변경 했습니다. 이제것 반장 한번 못해보고, 나이들어 회장님 소리를 들어보고 싶었습니다. 의도적으로 한것이 다른이들의 꺼리낌이 되... -
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데쓰벨리 사고 없이 잘 다녀 왔습니다.. ^^*
사진을 올리려고 이리 저리 궁리를 해보았는데요 .. 잘 되지 않아서리 .. 일단 제가 관리하는 flickr에 올렸습니다.. 마음에 안드시면 알려 주셔요 .. 바로 내리... -
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가입인사
안녕하십니까? 친구 소개로 새로 가입한 '사깟'입니다. 산에 대한 경헙은, 아주 어릴 적에 엉겁결에 앞의 사람 엉덩이만 쳐다보면서, 힘들게 대청봉에 올라본게 ... -
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2012년 1월 1일 아침에
모든 회원님들께 새해 아침에 인사 드림니다 새해에도 즐겁고 힘찬 산악회 모임과 건강을, 그리고 행복한 삶을 이루어 나가시길 바랍니다. - Read More
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Merry Christmas to all!
http://www.jacquielawson.com/viewcard.asp?code=2007134554829&source=jl999 -
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안녕하세요 ? L.A. 에 있는 한미 산악회입니다.
웹 서핑을 하다가 우연히 베이 산악회 사이트를 찾았고, 여기 저기 둘러 보니 산을 사랑하신는 마음이 넘처 나는군요. 저희는 L.A. 에 위치한 한미 산악회 입니다... - Read More
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새해에도 복 많이 받으세요!! *^^*
안녕하세요!! 올해 5월에 직장에 큰변동이 있으면서 많은 스트레스로 힘들어할 때 가입만 하고 나가지도 않았던 산행을 타잔님의 권유로 시작하게 되면서 많은 좋... - Read More
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안녕하세요!
베이 산악회 회원님들 그동안 잘 지내셨는지요? 저는 저번 Skyline OSP 산행지를 마지막으로 베이산악회 회원님들과 아쉬운 작별을 해야했던 아시아라고 합니다. ... - Read More
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오늘 가입했습니다.
여기는 산타 크루스 카운티입니다. 우연찮은 기회에 이 산악회를 알게 되어 가입하게 되었습니다. 산행은 제 생애 몇번 안해볼 정도로 아마추어입니다. 그러나 기... -
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가입인사 드립니다~
안녕하세요? 예전에 산행다녔던 새벽소리입니다, 다시 돌아왔어요~ 2년전에 한국다니러갔다가 기념으로 발다쳐서 돌아와 계속 물리치료 받으며 산행은 꿈에서만 ... -
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한국 여행(2)
안녕하세요. 이번 한국 방문중 시간을 내 그간 가보지 못한 남쪽으로 돌기로 하고 한국의 100대 명산을 선택해서 돌았읍니다. 범어사가 있는 부산 금정산 고당봉(... -
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한국 여행
이번 여행은 가고 오는 날들만 빼곤 계속 강행군이었습니다. 사진을 좀 많다싶게 찍었는데 쓸 만한 것은 많지 않네요. 3박 4일 동안의 제주 일정 중에서 마지막 ... -
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축하인사
돌님,로즈님,까치님 정회원되심을 축하드립니다. 그리고 흐뭇합니다. 산행에서 자주뵙고 다음에 3분함께산에사만나면 조그만선물준비할께요! 아직빵님은아닌가? ... -
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추수감사절
여전히 경제가 풀리지 않는 가운데 지난 해도 힘겹게 보냈읍니다. 회원 여러분들 힘냅시다. 나 자신 ,가족, 그리고 주위의 아름다운 사람들, 작은 삶에 조각들...... -
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사랑이라는이름아래
고향을 떠나올때 언덕에 홀로서서 눈물로 흔들어주던 하얀손수건....... 회원님여러분 모두안녕하세요? 추수감사절이 다가오며 갑자기학창시절 흥얼거렸던 "하얀... -
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가입 인사 드립니다..
안녕하세요..^^* 이번 요세미리 산행에 돌님 쫓아 갔던 ..맹이 입니다. 닉네임이 넘 웃겨 새로운 닉네임 "로즈" 로 처음 가입 인사 드립니다.. 첫 산행 이였는데 ...
