2013.11.14 17:16
안전하고 즐거운 산행을 하고 싶다면 이렇게!(펌)
아마도 많은 회원님들이 다 아시는 내용 같기는 한데 유용한 정보 같아서 링크를 걸어 봅니다
자세히 보실려면 동그라미를 클릭하세요.
-1: 스틱사용법
-2: 배낭메는법-3: 보행법
-4: 등산화끈 매는법
기타 : 산행전 필수 스트레칭 방법
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저는 매듭에 약해서 그런지 등산화끈 매는법이 무척 이해하기 어렵네요. ㅋㅋ
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잘 보았습니다.감사합니다 ~
