악마산에서 천사로 거듭나기 4탄 점진산행 시리즈
Shortcut
PrevPrev Article
NextNext Article
Shortcut
PrevPrev Article
NextNext Article
평지만 터덜터덜 걸어도 체력이 왕창 붙어준다면
숨이 가쁜 언덕길을 올라가지 않아도 페활량이 좋아진다면
한여름 에어콘바람에 뼈속까지 서늘해도 순환계가 원할해진다면
고통없이 동영상속 대자연의 환희가 내 경험으로 전이 된다면
.
.
.
얼마나 좋겠습니까?
그렇다고 허구헌날 부러워만 할 수도 없는일입니다.
저급체력이 부러워하는 양만큼 고급으로 환원된다면 저 역시 산행고수가 되어있을터.
노력하는 흉내라도 내보고 싶습니다. 4번에 걸쳐 마운틴 디아블로 정복기를 구상했습니다.
점차적으로 고도를 올려가면서 적응해보려합니다. 집근처의 산도 엄두를 못내면서
맘은 늘 Calif. 14ers를 꿈꾼다는게 왠지 비양심적인듯 느껴졌습니다.
제1 탄은 6.5마일 1650고도부터 Falls trail loop 시작하고
제 2탄은 7.8마일 2300 피트 Eagle Peak
제 3탄은 9.9마일 3000 피트 Mt. Olympia peak from Regency Dr.
제 4탄은 13 마일 3900 피트 Twin Peak, Eagle Peak
정해진 시간에 산행을 하면 좋겠지만 제 불우한 현실상 목요일과 금요일중 변동이 될수도 있습니다.
홀로산행을 계획했는데 혹시 저와 같이 저급체력 탈피를 희망하시는분이 계실까 알립니다.
금요일에 1탄 산행 시작합니다. 시간과 마음이 되시는분 환영합니다.
조언, 충고... 모두 환영합니다.
-
제가 그 전에 Series산행에 대해서 올린적이 있는데 Diablo가 그런거 하기에는 딱 좋은거 같아여. 쉬운코스부터 악으로 깡으로 가야 하는 코스까정 있으니... 저도 산악회 들어와서 디아블로는 딱 한번 가보고 너무 힘들어서 갈 엄두를 못냈는데 인제는 또 한번 가보고 싶네여.
ㄸ ㅂ 좀 빼고... -
미둘레헴 줄이기가 지구 반바퀴를 걷는거보담 더 힘들어요
특히 음식하는 사람들은 더더욱... -
소라님의 멋진 계획을 응원합니다.
우리 몸의 근육은 체력적으로 감당할 수 있는 한계를 살짝 넘어 손상을 입은 후 회복되는 과정에서 더 크고 단단하게 자라난다고 합니다.
4탄까지 마치고 나면 아이언맨으로 거듭 나실거라 확신합니다.
혹시 5탄이 필요하시면 15마일 5000피트짜리 4 peak hiking도 있습니다. ^^
http://www.norcalhiker.com/mount-diablos-four-summits/
-
4차 성공하면 5차는 리드해주시는거죠?
-
5차 코스는 창꽃님 리드로 한번 가본적이 있습니다.
기쁜 마음으로 함께 하겠습니다. ^^
-
캡처해서 공증받으러 갑니다 야호!
-
와! 이거 한번 합시다. 소라님 4탄까지 하고 나면..
-
?
Class3 3박4일의 backpacking 산행을 신청만 하고 아무짓도 안하고 있는데 이렇게 구체적인 계획을 세우시다니 대단하세요 . 열렬히 응원합니다. 360도 파노라마로 지평선밖에 없는 이 곳에 있는 저도 자극 받아 gym에서라도 열심히 훈련 하겠습니다. 뛰러 가야지, 휘리릭~
-
원래 제 주특기가 주위사람 선동하고 정작 본인은 치고 빠지는 성격이에욤.
일주일에 한번 하는게 과연 효과가 있을런지... -
소라님 ~~홧팅~~열정이 대단하십니다
언제 소라님 체력을 따라갈수 있을지 ~~ ㅎ
저질체력의 나락으로 곤두박질 치고 있습니다 ㅎㅎ -
이슬님 저 삐졌어여...
무심하기로 그리 무심하게 우릴 버려두시다니요. 흥!!!하도 오래되서 못알아볼터이니 명찰 달고 나오세욧.
-
No Image
Memorial Day Camping관심 있으신분(Henry Cowell Redw...
아, 제가 치매가 엄청 심하네요. 몇달전에 Memorial Day 연휴용으로 Henry Cowell 2 Site(5/23~/24 1박), Fallen Leaf(5/24~/26 2박) 2 Site를 예약 해놓고 Falle... -
No Image
RV 렌트에 관해서...
담주에 한국에서 동서형님이 오시는데 RV카를 빌려 한 일주일 같이 여행을 할려고 합니다. RV카에 대하여 아는게 없어서 아시는분 조언좀 부탁합니다. 싸게렌트하... -
No Image
투 웨이 래디오 (워키토키) 에 관해
산에서는 쎌폰이 작동하지 않는 경우가 대부분이기 때문에 산행 중에 교신은 워키토키라고도 부르는 투 웨이 래디오 (TWR. 쌍방향 라디오. 무전기) 를 사용하는 ... -
[마감] Crampon 공동구매
공동구매 주문이 마감되었습니다. 언젠가 쓰겠지 싶어 crampon을 공동구매하려고 합니다.찾아 보니 저가로 구입할 수 있는 것이 3 종류가 눈에 띄네요. 함께 구입... -
No Image
산행시간 변동
운영 위원회에서 산행 시작 시각을 변동 하기 위해서 설문 조사 합니다.데이라이트 세이빙이 정상(?)으로 돌아오면서 산행 마치는 시간에 해가 질때가 많아 집니... -
No Image
About 최근산행후기 및 갤러리(질문)
산행후기들이 여러개씩 올라오니까 최근산행후기 및 갤러리에서 밀려버리면 못보는 따끈따끈한 후기들이 생길것 같은데요,자유게시판이나 산행안내에는 More로 Pa... -
No Image
The Forest of Nisene Marks State Park
초짜, 거목 질문 올립니다. 우선 우려했던 첫 산행을, 배려가 가득한 진행속에 즐겁게 무사히 마칠수 있었음을 선배님들께 감사 드립니다. 몸살이 완전히 낫지않... -
No Image
Skeg point
Good day, First, I beg your pardon that I am writing in English. I am writing from work and the systems at work doesn't support haangle, but I can read... -
No Image
Sierra Tahoe Camping 계획.
회원님들의 사랑을 많이 받은 산사나이와 옆지기가 안부 인사드립니다. 꾸~벅 ^&^ 경제도 어려운데 날씨마저 점점 더워지는군요? 회원님들 힘드시죠? 더운 여름날... -
No Image
목요산행
아들넘이 봄방학을 해서 컴앞에 하루종일 않아있는 꼴을 못보겠습니다.해서 요번 목요일(4월 11일)에 작년 6월에 다녀 오셨던 [Henry Cowell State Park]에 다녀 ... -
No Image
7월 RV 여행건
안녕하십니까? 회원 여러분. 이번 7월에 5박 6일 예정으로 RV를 빌려 라스배가스를 들려 유타주에있는 자이온 국립공원으로 조금은 색다른 여행을 떠나려합니다.... -
No Image
산행안내 자동 출책 사용에 대하여(제안)
산행안내에 불필요하게 댓글이 많아 지는것 같아서 이쪽으로 옮겼습니다. 출책(시험가동) (Goole Spread Sheet로 각 Cell에 참석하시는분 이름을 입력하면 숫자가... -
No Image
저희 홈페이지 사용시의 문제를 알려 주세요
선비님, 아지랑님 등 여러 분이 베이산악회 사용시 문제가 있다고 알려 오셨습니다. 저는 개인적으로 이런 문제를 겪어 본 적이 없습니다. 제가 사용하는 HW, OS,... -
No Image
산행안내에 관한 부탁의 말씀
금요일 저녁에 하는 출석 체크를 보다 쉽게 하기 위해 다음 몇 가지를 제안합니다. * 참가 여부는 최대한 주중에 빨리 올려 주세요. 늦어도 금요일 저녁 7시 이전... -
No Image
월요일과 자전거
오는 월요일이 휴일입니다. 날씨가 겨울 치고 겁나 좋습니다. "자전거를 타고 싶다!" 이런 느낌이 오면 여기에다 소원을 빌어 보세요. 누가 압니까? 성취될는지..... -
No Image
2013 Ca14ers 산행계획.
5월부터 2013 Ca14ers 산행을 계획 하고있습니다 두그룹으로 나누어 진행합니다 (베어님이^^ 계시므로 가능할것 같네요) 1진은 Summit 팀 5- 7명, 2진은 Lake (베... -
No Image
Grand Canyon : Royal Arch Loop Trail
Grand Canyon, Royal Arch Loop Trail 을 가려고 합니다.. 기간은 4월 18일에서 4월 25일 @@ 1주일 이라는 여정이 조금 맘에 걸리지만 .. 여러 리뷰를 읽어 보고... -
No Image
Mt. Langley 갈까요 ?
Mt. Langley를 가려고 구상 중 입니다.. ^^ 전체 일정은 2박 3일로 하고요.. 2월 1일 또는 2월 8일을 생각 중에 있습니다.. 이렇게 생각하는 이유로는 겨울철 고... -
금주 수요일이나 목요일에 SF에서 바이크 라이딩?
같이 하실 분 수 있는 분이 계시면 구체화 해 볼까 합니다. (쪽지나 메일, 전화로 알려 주셔도 좋아요. 의논 먼저, 공지는 구체화된 후.) 예상 경로는 첨부한 사... -
No Image
크리스마스 이브 눈산행
올해 크리스마스를 같이 보내자는의견이 많습니다. 12월 24일 1박을 눈산행으로 Castle Peak에서 같이 합시다. 12월 23일-- 각자 가족단위로 자유롭게. 밤 스키등...
제 생일 선물 미리 해주실 분도 급구합니다.
찬조/우정 산행 같이 해 주실 분 백골난망입니다.
우버헬기 타고 내려오게 되면 차삯이 많이 나올까... 걱정도 됩니다 ㅎㅎ