산행안내 공지시 고도변화의 정확한 의미?(질문)

산행공지 할때마다 고도변화칸에 넣는 Data의 의미를 정확하게 몰라서 물어 봅니다.(저만 모르는건지는 모르겠지만.)

예를들어서 높이 1000ft의 산을 500 feet에서 부터 600 feet로 올라갔다가 400feet로 내려갔다가 800ft로 올라갔다가 600feet로 내려갔다가 1000ft까지 갔다고 가정했을때

고도 변화는 어떻게 되나요?

1) 최고점과 최저점의 차이 : 500 ft

2)  100 + 400 + 400=900ft (Elevation Gain), 200+200=400(Elevation Loss), Elevation Gain+ Elevation Loss=1300ft

3) Elevation Gain만 계산해서 900ft

제 짐작에는 2번이 정답 같은데 몇번이 정답일까여? 

1번이 정답이면 공지할때는 쉽게해도 오르막내리막이 몇번이나 있는지 몰라서 난이도 산정이 어려울것 같고

2번이 정답일때는 고도변화의 정확한 산정이 어려울것 같고..