2010.11.07 23:16
트레킹 폴 사용법
아래 글에 보리수님이 폴에 관해 말씀을 하시니까 어제 산소리님에게서 들은 내용이 방금 생각이 났습니다.
폴에 있는 손목 스트랩을 어떻게 사용하는지에 관한 것이었는데요. 스트랩의 루프 아래쪽에서 위로 손을 넣어 끼운 후 폴의 손잡이를 잡으면 스트랩이 손목을 지탱해 줘서, 그냥 폴을 잡으면 미끄러워지지만 이렇게 쥐면 절대 미끄러지지 않고 폴을 놓칠 우려도 없다는 것이었습니다. 아주 유용한 지식이네요. 다른 곳에 잘 정리되어 있어서 그 곳의 동영상 링크를 퍼왔습니다.
출처: http://www.rei.com/expertadvice/articles/trekking+poles+hiking+staffs.html
트레킹 폴 길이 조절하기
트위스트하는 형태. 락/언락 하는 형태.
본인 신장에 맞추기
거꾸로 들고 팔이 90도가 되게. 각 섹션의 길이는 같게. 올라갈 때는 짧게, 내려갈 때는 길게.
트레킹 폴의 스트랩 사용법
아래서 위로 끼운채로 핸들을 쥔다. 스트랩이 무게를 지탱해 주고, 핸들을 덜 세게 쥐어도 된다.
한글로 된 이 글도 좋으네요.
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[모셔오기] 원종민의 등산교실
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지난 번 선거의 Prop 21
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산행과 식사
초록은 Good. 주황은 NSG (Not So Good). "움츠러든 몸을 풀고 봄을 즐기는 데는 등산만한 운동이 없는 것 같습니다. 하지만 아직 초보이다 보니 중반을 넘으면 ... -
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컴퓨터가 문제있을때
<pre>횐님들의 컴터가 문제있을시 응급이 아니면 아래 있는 글을 클릭 하셔서 창이 열리면 "컴초보강좌정보자료" 방에 들어가셔서 참고하시면 되고 그래도 잘 모... -
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토요일의 식구들
참 좋습니다. 일주일에 한 번씩 만나는 식구들, 전부개성이 다른 식구들을 만나는 것이 얼마나 좋은지요. 저에게는 하나님의 크신 은혜라 생각됩니다. 뒤돌아보면... -
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트레킹 폴 사용법
아래 글에 보리수님이 폴에 관해 말씀을 하시니까 어제 산소리님에게서 들은 내용이 방금 생각이 났습니다. 폴에 있는 손목 스트랩을 어떻게 사용하는지에 관한 ... -
근육통
어제 산행을 하고 왔더니 오늘은 허벅지 윗쪽과 종아리 뒷쪽에 통증이 생기네요. 하산시 이 부분들에 너무 힘을 많이 사용한 것이 원인인 것 같습니다. 이런 종류... -
Mistletoe, 겨우살이
오늘 산행 중에 본 겨우살이 (Mistletoe) 에 관한 내용입니다. Mistletoe 는 크리스마스 때 그 아래서 뽀뽀를 하기 위해 필요한 (?) 식물로만 알고 있었는데 의학... -
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가입인사 드려요.
초보 산행인(?)인데 따라다니면서 폐가되는건 아닌지... 한국에서는 가끔 가기는 했는데... 등산화사러 나갑니다. 그럼 다음 산행때 뵙겠읍니다. -
[펌] 베스트 리플
아~~~ 금요일! 퇴근만 기다리시나요? ^^ 커피 한 잔 하면서 이 거 보시고 퇴근시간 올 때까지 진정... -
시카모어 나무 (sycamore tree)
Sycamore Tree 미국시카모어 나무(American Sycamore Tree)는 한국에서는 플라타나스라고 부르는 나무입니다. 사진과 설명이 여기에 자세히 나와 있네요. http://... -
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KBS 기획 John Muir Trail
오늘 친구가 KBS에서 제작한 "빛의 길, 시에라네바다를 걷다! (존 뮤어 트레일 358km)"의 아래 동영상 링크를 보내줘서 횐님들과도 share 합니다. http://dabdate... - Read More
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가입인사 드립니다
안녕하세요. 지난 주에 가입했으나, 열심히 글만 읽다가 이제서야 가입인사 드립니다. 우연히 들어가게 된, 요리를 잘 하시는 분의 블로그에서 이곳을 알게 되었... -
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추수 감사절 다음날 요세미티 일박 가능 할까요?
애등 데리고 추수 감사절 다음날과 토요일 요세미티에서 좋은 시간을 가질려고 합니다. 일박 캠핑을 생각하는데 조언 부탁 드립니다. 아니면 하루 하이킹을 마치...
엥~!?
두번째 세번째 비디오에 나오는 언니, Ashley.....
저 이언니 아는데 ...Saratoga REI에 있는 직원인데.....
갈때마다 만났고 Ashley가 rock climbing을 좋아한다고 이야기까지 했는데....
몇번 만나 아는 사람이 화면에 나오니 조금 이상도 하고.....ㅎㅎㅎㅎ
인터넷에 나오니 World Star네......사인받을까?