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원종민
  저서 : 암벽등반의 세계 (정갑수, 원종민, 한동철 공저 1995년), 
  저서 : 등산 (공저 - 대한산악연맹 표준교재 2003년)
  FnC코오롱(주) 코오롱스포츠 근무, 코오롱등산학교 차장

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    Sunbee 2010.11.17 02:16

    요즘은 참을성이 없어서, 저렇게 많은 정보는 소화불량...
    일단 1장 등산과 인생만 읽고, 다른 내용들은  나중에..
    감사..

    그나저나 제목이 언뜻 "원주민의 등산교실"로 읽혀지지... 나만 그런가

  • ?
    산향기 2010.11.17 13:23

    좋은내용 찾아  나누어 주심에 감사합니다.
    시간되는대로 하나하나 읽어 가면서 산행지식으로 쌓겠습니다.

  • ?
    본드&걸 2010.11.18 00:43
    전 아직까지 그리 어려운 형태의 등산은 안해 보았지만 그래도 좀 기본상식이 있어야 할 것 같아 찾아 보다가 올렸습니다. 초보끼리 저랑 같이 배워 나가시면 좋을 것 같아요. ^^

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