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2022.02.13 15:23
눈을 보호합시다!
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눈을 보호합시다. 1주전에 Mt. Tallac 눈산행에서 미끄러지면서 선글라스가 파손되어 그냥 맨눈으로 하산했는데, 지금까지 눈에서 날파리가 날라다니는 듯 검은점이 계속되고 (myodesopsia 비문증 飛蚊症, 날 비, 모기 문), 가끔 빛이 번쩍거리는 광시증 (phosphene光視症)이 나타나고있습니다. 구글해보니 비문증의 원인은 "활성 산소"가 안구의 유리체를 액화시키면서 유리체 박리현상(vitreous detachment)이 일어나는데 자외선이 활성 산소를 발생시키는 원인이라고 합니다. 또 노화가 진행되면 이런 현상이 자연적으로 일어나는데 속도를 줄일 수 있는 방법은 자외선 차단 선글래스입니다. 2년넘은 안경은 반드시 새것으로 교체하고 항상 서늘한 곳에 보관해야된다고하니 뜨거운 차내에 선글래스를 놓으면 안되겠습니다.
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존 정보 감사드려요
그치 않아도 요즘 눈이 시려서 안과 가보려했어요
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이런 좋은정보는 정~말 도움이 되네요. 저도 곧장 안경교채를 해야겠어요. 감사합니다 ~~
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합법적으로 파칭코 애플티비에서 보는 법
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5/11(수)~5/18/22(수) 하와이 Big Island
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Alltrail 지도 (다른사람이 그린거) 자기 Phone에 Down...
최근 Alltrail사용법이 많이 바뀌어서 지난주 동사님 올리신 지도를 Down 받는 방법을 몰라서 좀 피곤 했습니다.(얼마전까지 PC에서 QR Code로 Scan하면 Mymap에 ... -
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3/26/22(토) 백패킹 컨벤션 합니다 (Sanborn CP)
3월 26일 토요일, Sanborn County Park에서 하는 전체 회식/총회 산행 때 백패킹 컨벤션도 겸해서 할 예정입니다. 백패킹 다니는 회원들께서 각자 사용하는 장비... -
슬픈 소식 알립니다.
어제 동사님으로부터 전해들은 소식입니다. 신입님께서 동사님께 알려주셔서 알게된 소식입니다. 기쁜 소식을 전하는 것은 참 쉬운 일이지만 슬픈 소식을 전하려... - Read More
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눈을 보호합시다!
눈을 보호합시다. 1주전에 Mt. Tallac 눈산행에서 미끄러지면서 선글라스가 파손되어 그냥 맨눈으로 하산했는데, 지금까지 눈에서 날파리가 날라다니는 듯 검은점... -
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2/16 수요일 프리몬트 Dinner & beer at Sooja
2월 16일날 멀리서 오시는 베이산악회 회원님과 Dinner & beer 를 하려 합니다. 시간 되시면 가볍게 저녁 식사 & beer 같이 하시죠. 장소: Soo Ja bistro Fremont...
어이쿠... 조심 해야 겠네요. 건강하려고 가는 산행에 건강을 해쳐서야...빨리 나아지시길.