눈을 보호합시다!
눈을 보호합시다. 1주전에 Mt. Tallac 눈산행에서 미끄러지면서 선글라스가 파손되어 그냥 맨눈으로 하산했는데, 지금까지 눈에서 날파리가 날라다니는 듯 검은점이 계속되고 (myodesopsia 비문증 飛蚊症, 날 비, 모기 문), 가끔 빛이 번쩍거리는 광시증 (phosphene光視症)이 나타나고있습니다. 구글해보니 비문증의 원인은 "활성 산소"가 안구의 유리체를 액화시키면서 유리체 박리현상(vitreous detachment)이 일어나는데 자외선이 활성 산소를 발생시키는 원인이라고 합니다. 또 노화가 진행되면 이런 현상이 자연적으로 일어나는데 속도를 줄일 수 있는 방법은 자외선 차단 선글래스입니다. 2년넘은 안경은 반드시 새것으로 교체하고 항상 서늘한 곳에 보관해야된다고하니 뜨거운 차내에 선글래스를 놓으면 안되겠습니다.
슬픈 소식 알립니다.
- ?
-
?
존 정보 감사드려요
그치 않아도 요즘 눈이 시려서 안과 가보려했어요
-
이런 좋은정보는 정~말 도움이 되네요. 저도 곧장 안경교채를 해야겠어요. 감사합니다 ~~
-
눈을 보호합시다! 3
-
2/16 수요일 프리몬트 Dinner & beer at Sooja 6
-
모바일 홈피에서 문서 작성과 수정 1
-
<주중 산행> 공지 메뉴를 추가합니다. 28
-
AllTrails로 위치 공유 하기 4
-
Google offline map 기능 2
-
1/29/22(토) Camping at San Mateo County Memorial Park 5
-
2/5/2022(토) 신년 BBQ산행 @ Santa Teresa CP 20
-
올만에 음악 감상 벙개 0
-
PCT 1k miles 8
-
Briones Regional Park in Martinez 1
-
베이 백수련합의 시대적 사명 13
-
한해 잘 마무리 하시고 새해 모두 행복하시길 바라겠습니다. 3
-
12월 31일 (금) Pleasanton Regional Park 산행 5
-
01/05/22(수), Nifty 90 - 제31탄, Mount Sizer Loop, Henry W. Coe SP 15
어이쿠... 조심 해야 겠네요. 건강하려고 가는 산행에 건강을 해쳐서야...빨리 나아지시길.