무릎보호대 추천바랍니다
빅터님이 추천해주신 이제품이 품절이네요. 다른 괜찮은 것 없을까요?
2/5/2022(토) 신년 BBQ산행 @ Santa Teresa CP
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아마존에서 유사제품 링크 된것 중 하나 고르시면 됩니다.
벨크로 띠가 허접하지 않은지 가운데 젤 부분이 잘 만들어 졌는지 정도만 비교해 보시고 대부분 거의 똑같으니 그중에서 가격이 쓸데없이 비싸지 않은 저렴한것으로 고르시면 됩니다.
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Pro-Tec Athletics Patellar Tendon Strap | REI Co-op - https://www.rei.com/product/704434/pro-tec-athletics-patellar-tendon-strap
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귀한 정보를 주신 YC님, 빅터님, 장비님 감사합니다. “무릎 관절 주변 근육이 관절 자체 안정성 유지에 보조적 역할을 수행하기 때문에 관절에 피로도가 쌓이는 중년 이후엔 근력운동을 꼭 해야 한다.” 대표적인 운동이 대퇴사두근 (quadriceps muscle of thigh) 근욕강화운동이라고 하네요. 다음은 이장님이 소개한 동영상입니다. Organic도 오늘부터 대퇴사두근 강화운동과 크리스탈님이 소개한 Squat 운동을 시작했습니다. https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI
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조깅, 7/28(목), 5:00pm 11
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음악과 함께 수다를 0
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무릎보호대 추천바랍니다 5
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2/5/2022(토) 신년 BBQ산행 @ Santa Teresa CP 20
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<12월> $10.00적립 [1mile/1$ 기부 걷기] 4
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9/2/ 2021 (목요산행) Nifty 90 -- 23 탄 12
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8/26/ 2021 (목요산행) Nifty 90 -- 22 탄 6
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8/5/ 2021 (목요산행) Nifty 90 -- 20 탄 11
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낼 (8월 3일) 점심 벙개 우르릉 꽝 ~~~ 4
Check this out on Amazon - Patella Tendon Knee Strap 2 Pack, Knee Pain Relief Support Brace Hiking, Soccer, Basketball, Running, Jumpers Knee, Tennis, Tendonitis, Volleyball & Squats
https://www.amazon.com/dp/B07DLFP8Q5/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_JX5TYDN6KXVZ7P3JECKV?_encoding=UTF8&psc=1
제가 구입한 것입니다. Amazon choice.
한번 착용해 보아 어떤지 잘 모르겠으나 잘 만든 것 같습니다.