제안
2022.02.20 17:41
무릎보호대 추천바랍니다
빅터님이 추천해주신 이제품이 품절이네요. 다른 괜찮은 것 없을까요?
-
아마존에서 유사제품 링크 된것 중 하나 고르시면 됩니다.
벨크로 띠가 허접하지 않은지 가운데 젤 부분이 잘 만들어 졌는지 정도만 비교해 보시고 대부분 거의 똑같으니 그중에서 가격이 쓸데없이 비싸지 않은 저렴한것으로 고르시면 됩니다.
-
?
Pro-Tec Athletics Patellar Tendon Strap | REI Co-op - https://www.rei.com/product/704434/pro-tec-athletics-patellar-tendon-strap
-
?
-
귀한 정보를 주신 YC님, 빅터님, 장비님 감사합니다. “무릎 관절 주변 근육이 관절 자체 안정성 유지에 보조적 역할을 수행하기 때문에 관절에 피로도가 쌓이는 중년 이후엔 근력운동을 꼭 해야 한다.” 대표적인 운동이 대퇴사두근 (quadriceps muscle of thigh) 근욕강화운동이라고 하네요. 다음은 이장님이 소개한 동영상입니다. Organic도 오늘부터 대퇴사두근 강화운동과 크리스탈님이 소개한 Squat 운동을 시작했습니다. https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI
-
No Image
Free California State Park Pass
종종 트레일을 위해 State Park을 Day Use로 사용할때가 있습니다 입장비용이 10불 정도로 알고 있는데 주위의 공공 도서관 카드로 200개의 CA State Park 입장료... -
No Image
16대 대표총무 선거일정과 선거인 명부
16대 대표총무 선거가 임박함에 따라 선거인 명부를 작성했습니다. 아래 목록을 보시고 혹 이상이 있으면 알려 주시기 바랍니다. (명부는 작년에 바뀐 새 회칙에 ... -
No Image
먹방 투어 갈까요
먹꺼리 투어 가자는 의견이 연초부터 스멀스멀 나오더니 급기야 여기저기서 튀어 나오고 있습니다. 사는 거 뭐 있습니까. 잘 먹고 잘 싸고, 평안하면 행복이죠. ... -
No Image
회칙 개정안 알림
안녕하세요. 지난 3월 26일 회칙 개정안 투표를 통해 통과된 개정안을 하기와 같이 알립니다. 본 회칙은 16대 대표총무의 임기와 함께 발효될 예정입니다. 제 6조... -
합법적으로 파칭코 애플티비에서 보는 법
https://www.target.com/circle/partners/1001 안녕하세요! 오랜만에 뉴저지 킴벌리 인사올려요. 버니언 발수술 한지 2달 조금 지났습니다. 산행은 못하고 있어요... -
Alltrail Pro 50%off
AllTrail Pro 가 원래는 $29.99 인데 SPRING50 을 넣으시면 50% 가 OFF 된 가격 $14.99 에 일년을 사용하실수 있네요. 만약 Pro 를 구입할 계획이 있으셨던 회원... -
懲毖錄: 壬寅裝備亂 징비록 임인장비란
흥분되고 두려워졌다. 온갖 거적대기와 플라스틱 쪼가리로 채워지고 있는 선반을 보며 생각에 잠긴다. 어떻게 여기까지 오게 된 것인가? 구차하게 이 사연을 자세... -
No Image
5/11(수)~5/18/22(수) 하와이 Big Island
호~옥시 몰라서 여기에 올려 봅니다. 5월 중순에 이섬으로 생수/샛별이 휴가를 가는데 관심 있으신 산악회원분들이 계신가 하여서 여쭙니다. 경제적 효율성이 두... -
Alltrail 지도 (다른사람이 그린거) 자기 Phone에 Down...
최근 Alltrail사용법이 많이 바뀌어서 지난주 동사님 올리신 지도를 Down 받는 방법을 몰라서 좀 피곤 했습니다.(얼마전까지 PC에서 QR Code로 Scan하면 Mymap에 ... -
Hyperlite bundle pack $20 sale with coupon code
Hyperlite 에서 Shoulder Pocket ( 전화기 holder)와 Versa ( fanny pack) 을 같이 bundle 로 묶어 놓은게 있는데요 - 각각 Shoulder Pocket ($40) / Versa ($70)... -
No Image
3/26/22(토) 백패킹 컨벤션 합니다 (Sanborn CP)
3월 26일 토요일, Sanborn County Park에서 하는 전체 회식/총회 산행 때 백패킹 컨벤션도 겸해서 할 예정입니다. 백패킹 다니는 회원들께서 각자 사용하는 장비... -
슬픈 소식 알립니다.
어제 동사님으로부터 전해들은 소식입니다. 신입님께서 동사님께 알려주셔서 알게된 소식입니다. 기쁜 소식을 전하는 것은 참 쉬운 일이지만 슬픈 소식을 전하려... - Read More
-
눈을 보호합시다!
눈을 보호합시다. 1주전에 Mt. Tallac 눈산행에서 미끄러지면서 선글라스가 파손되어 그냥 맨눈으로 하산했는데, 지금까지 눈에서 날파리가 날라다니는 듯 검은점... -
No Image
2/16 수요일 프리몬트 Dinner & beer at Sooja
2월 16일날 멀리서 오시는 베이산악회 회원님과 Dinner & beer 를 하려 합니다. 시간 되시면 가볍게 저녁 식사 & beer 같이 하시죠. 장소: Soo Ja bistro Fremont...
Check this out on Amazon - Patella Tendon Knee Strap 2 Pack, Knee Pain Relief Support Brace Hiking, Soccer, Basketball, Running, Jumpers Knee, Tennis, Tendonitis, Volleyball & Squats
https://www.amazon.com/dp/B07DLFP8Q5/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_JX5TYDN6KXVZ7P3JECKV?_encoding=UTF8&psc=1
제가 구입한 것입니다. Amazon choice.
한번 착용해 보아 어떤지 잘 모르겠으나 잘 만든 것 같습니다.