제안
2022.02.20 17:41
무릎보호대 추천바랍니다
빅터님이 추천해주신 이제품이 품절이네요. 다른 괜찮은 것 없을까요?
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아마존에서 유사제품 링크 된것 중 하나 고르시면 됩니다.
벨크로 띠가 허접하지 않은지 가운데 젤 부분이 잘 만들어 졌는지 정도만 비교해 보시고 대부분 거의 똑같으니 그중에서 가격이 쓸데없이 비싸지 않은 저렴한것으로 고르시면 됩니다.
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Pro-Tec Athletics Patellar Tendon Strap | REI Co-op - https://www.rei.com/product/704434/pro-tec-athletics-patellar-tendon-strap
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귀한 정보를 주신 YC님, 빅터님, 장비님 감사합니다. “무릎 관절 주변 근육이 관절 자체 안정성 유지에 보조적 역할을 수행하기 때문에 관절에 피로도가 쌓이는 중년 이후엔 근력운동을 꼭 해야 한다.” 대표적인 운동이 대퇴사두근 (quadriceps muscle of thigh) 근욕강화운동이라고 하네요. 다음은 이장님이 소개한 동영상입니다. Organic도 오늘부터 대퇴사두근 강화운동과 크리스탈님이 소개한 Squat 운동을 시작했습니다. https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI
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안녕하세요 ~ 독립기념 연휴 기간중인 7월3일-4일 (일,월) 1박 북가주 해안지역 멘도치노 캠핑장이 필요하신 분이 혹시 계신가요? 아름다운 해안가의 조용한 캠핑... -
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Arc'teryx outlet shopping/삼겹살, 갈비 도매구입
식당으로 납품하는 고기를 식당 앞에서 직접 픽업하는, 제가 오랫동안 오더해서 먹고있는 단골 고기 도매상 소개해 드립니다. 요즘 모든 grocery 가격들이 올라서... -
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만년설이 많은 서부에 필요한 트레일 크렘폰 세일정보...
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음악과 함께 수다를
오랜만에 음악들으면서 수다를 떨어볼까 합니다. 낼 모레 수요일에 아침부터 와인 생각있으신 분들은 힘차게 댓글로 콜을 불러주세요.... 시간 : 아침 9시 장소 :... -
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특별 산행 (특히, 백팩킹) 참가 신청 과정에서 발생하는 잡음과 혼선을 방지하기 위한 방법을 모색하기 위해 운영위에서 논의 한 결과 “특별 산행 공지” 페이지에... -
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백패킹에 대하여 --- FAB의 생각
어제는 백패킹에 대한 의견교환으로 홈피가 후끈 달아올랐습니다. 베이산악회의 운영진의 1인으로, 백패킹을 취미로 하는 1인으로 제 생각을 올리는 것이 좋을꺼 ... -
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제가 구입한 것입니다. Amazon choice.
한번 착용해 보아 어떤지 잘 모르겠으나 잘 만든 것 같습니다.