제안
2022.02.20 17:41
무릎보호대 추천바랍니다
빅터님이 추천해주신 이제품이 품절이네요. 다른 괜찮은 것 없을까요?
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아마존에서 유사제품 링크 된것 중 하나 고르시면 됩니다.
벨크로 띠가 허접하지 않은지 가운데 젤 부분이 잘 만들어 졌는지 정도만 비교해 보시고 대부분 거의 똑같으니 그중에서 가격이 쓸데없이 비싸지 않은 저렴한것으로 고르시면 됩니다.
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Pro-Tec Athletics Patellar Tendon Strap | REI Co-op - https://www.rei.com/product/704434/pro-tec-athletics-patellar-tendon-strap
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귀한 정보를 주신 YC님, 빅터님, 장비님 감사합니다. “무릎 관절 주변 근육이 관절 자체 안정성 유지에 보조적 역할을 수행하기 때문에 관절에 피로도가 쌓이는 중년 이후엔 근력운동을 꼭 해야 한다.” 대표적인 운동이 대퇴사두근 (quadriceps muscle of thigh) 근욕강화운동이라고 하네요. 다음은 이장님이 소개한 동영상입니다. Organic도 오늘부터 대퇴사두근 강화운동과 크리스탈님이 소개한 Squat 운동을 시작했습니다. https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI
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식당으로 납품하는 고기를 식당 앞에서 직접 픽업하는, 제가 오랫동안 오더해서 먹고있는 단골 고기 도매상 소개해 드립니다. 요즘 모든 grocery 가격들이 올라서... -
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특별 산행 (특히, 백팩킹) 참가 신청 과정에서 발생하는 잡음과 혼선을 방지하기 위한 방법을 모색하기 위해 운영위에서 논의 한 결과 “특별 산행 공지” 페이지에... -
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백패킹에 대하여 --- FAB의 생각
어제는 백패킹에 대한 의견교환으로 홈피가 후끈 달아올랐습니다. 베이산악회의 운영진의 1인으로, 백패킹을 취미로 하는 1인으로 제 생각을 올리는 것이 좋을꺼 ... -
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제가 좋아하는 페북 친구인 젊은 교수님의 글이 세르파의 얘기로 시작하는게 와닿아 잠시 옯겨 봅니다. 아침에 도를 들으면 저녁에 죽어도 좋은게 아니라 모든 궁... -
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정기산행 부활, 면책 동의, 특별회식 산행 공지
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제가 구입한 것입니다. Amazon choice.
한번 착용해 보아 어떤지 잘 모르겠으나 잘 만든 것 같습니다.