낼도 카풀이 해결이 되어서 바이크탈 시간이 날것 같습니다. 이렇게 안올리면 혼자서 늦잠잘것 같아서 일단 올립니다. 간만에 교회새벽기도도 갔다가 가려고 합니다.(요즘 골치가 너무 아파서 아무 생각없이 땀좀 빼고 싶어서..) 집결지:Saratoga Gap Parking ...

정회원 토론방에서 이리로 이동 했습니다. 혹시 5/8(금)날 Backpacking대신에 Day Hike로 4Mile+파노라마 트레일(15~6마일예상) 가실분 안계신가요? 1년중 지금이 제일 물이 많을때라 경치가 좋을것 같은데.. 백팩킹이 가자니 어깨에 너무 부담이 갈것 같아서,...

오는 7월 2일 (목) -- 7월 8일 (수) 6박 7일 일정으로 JMT/PCT 의 Onion Valley--Mt Whitney 백패킹을 합니다. 제가 받은 퍼밋으로 두 분 횐님이 동행하실 수 있습니다. 같이 가시고 싶으신 분 계시면 다음 주 화요일 (4월 14일) 까지 저에게 email (sandongmu...

비오는 날 차창밖에 흐르는 물줄기들를 바라보면서 카푸치노 한잔 마시고 싶은 분위기의 버스네요. 이거 타러 SF 한번 가봐야 겠어요. 베어님~~~ 흐흐흐. Leap - Your daily commute. Redesigned. from Leap on Vimeo.

이번주도 시간이 되면 오전에 3시간 가량 MTB하려고 합니다. 코스는 3/21 Riding코스와 동일. 애들 Ride Carpool이 금욜저녁이나 알수 있으므로 확실히 Confirm은 안됨. 관심있으신분은 같이 하시고 아무도 안계심 혼자서 하겠습니다.(이렇게 올려놔야 혼자라...

진달래님이 정회원이 되셨습니다. 축하드립니다. 두발로님은 이미 정회원이시고, 이제 두분 모두 정회원이십니다 ;)

안녕하세요, 가입인사 드립니다. 이름은 남창우이며 산호세에 거주하며 아내와 아들 셋을 두고있는 50대 초반의 남성입니다. 청년시절에은 산에 오르는것을 좋아했는데 요즘은 방에 앉아 컴퓨터와 씨름하며 많은 시간을 보내고 있어 뱃살과 건강을 생각하여 베...

안녕하세요새 회원가입 인사드립니다 써니라고 합니다 반갑습니다

벗길님 축하드립니다... 지난 토요산행으로 정회원이 되셨습니다.

미미님이 오늘 다양한 정기를 참가하셔셔 정회원이 되셨습니다. 축하드립니다. 착오가 있음을 알립니다. Journey님도 같이 등업하려보니 Journey님은 아직 준회원으로 기록되어있지 않네요.... 회원가입 신청하시면, 준회원으로 computer에 새롭게 생성되고 저...

실제 올리고자 한 것은 좀 거시기 한 내용이라 삭제 했고 아래 것은 건전한 내용이기에 수록 60대 이후에 절대적인 운동이 바로 '자전거' 등산이 건강에 최고의 운동이라면 하체운동에는 자전거가 왕이다. (물론 뛰는 운동도 좋지만 무릎에 부담이 가는 사람한...

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