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가입 인사 드립니다
안녕하세요, 가입인사 드립니다. 이름은 남창우이며 산호세에 거주하며 아내와 아들 셋을 두고있는 50대 초반의 남성입니다. 청년시절에은 산에 오르는것을 좋아했는데 요즘은 방에 앉아 컴퓨터와 씨름하며 많은 시간을 보내고 있어 뱃살과 건강을 생각하여 베... - Read More
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쵸코렛
지인이 이메일로 보낸건데 재미있어서 올려봅니다. 쵸코렛의 냄새가 와인처럼 여러가지라는건 처음 알았습니다. 트러플 (송로버섯) 이란 말은 소설책에서나 읽어봤는데, 그게 바로 쵸토렛이었네요. 스위스의 Felchlin 회사가 100년 넘게 쵸코렛을 만들고 있고,... - Read More
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Arch Rock
어제 오후에 2 명이 Point Reyes 에 있는 Arch Rock 위의 가장자리에 지반이 약해진곳에 서 있다가지반이 무너지는 바람에, 70 피트 절벽에서 떨어져 내려서, 붕괴될때 굴러 내려온 바위와 흙에 묻혀 1 명은 즉사하고 1 명은 심각한 중상으로 구출되어 병원으... -
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정회원 되심을 알립니다
미미님이 오늘 다양한 정기를 참가하셔셔 정회원이 되셨습니다. 축하드립니다. 착오가 있음을 알립니다. Journey님도 같이 등업하려보니 Journey님은 아직 준회원으로 기록되어있지 않네요.... 회원가입 신청하시면, 준회원으로 computer에 새롭게 생성되고 저... -
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3/21(토) MTB Plan(Saratoga Gap --Black Mt)
아직 주말 스케줄이 확정이 되지 않아서 Confirm은 못하겠고, 3~4시간 낼수 있음 해보려고 합니다. 이번에는 지난번 간데에서 몇마일 더 추가 하려고 합니다. 오후까지 몇시간 더 낼수 있으면 Saratoga Gap에서 Black Mountain까정도 도전 해볼까 합니다. 이번... -
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60세 이상 남성회원분들만 보세요
실제 올리고자 한 것은 좀 거시기 한 내용이라 삭제 했고 아래 것은 건전한 내용이기에 수록 60대 이후에 절대적인 운동이 바로 '자전거' 등산이 건강에 최고의 운동이라면 하체운동에는 자전거가 왕이다. (물론 뛰는 운동도 좋지만 무릎에 부담이 가는 사람한... - Read More
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3/14(토) MTB (Camden TH <--> Santa Teressa Coyote Peak)
Biking시간은 Maximum 4시간을 넘지 않도록 할려고 합니다. -------Plan(토욜 일찍시작해서 가급적 점심전에 끝낼계획)--------------------------------------- 집결장소/시간: 2차 (8:00): Camden trail parking lot across WestGate Church (6601 Camden Av... -
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결혼을 축하 합니다!
산지기/산주인님의 아드님이 한국에서 3월14일에 결혼식을 올리는 관계로 두분이 지난주 금요일에 한국으로 출타중임을 알려 드림니다. 아드님의 결혼을 진심으로 축하 드리며 모든 일정들이 매사 순조롭게 이루어지기를 바람니다. -
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생존을 위한 모험
베이산악회 싸이트가 너무 조용하네요.혼자보기 아깝고 재미있어서 올려 봅니다. 무인도: Survival Adventure 계속 더 보고 싶으시면, 다른것들도 눌러서 보세요. 무인도-2 무인도-3 말레시아 열대우림 말레시아-1 말레시아-2 말레시아_3 몽골 :알타이 산맥 몽... -
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3/7 MTB Plan (Saratoga Gap & Long Ridge)
아직 주말 스케줄이 확정이 되지 않아서 Confirm은 못하겠고, 3~4시간 낼수 있음 해보려고 합니다. Biking 장소: Saratoga Gap & Long Ridge 집결시간: TBD (시간이 되면 오전 8시부터 하려고 합. 혹시 9시까정 Ride가 있으면 10시반쯤 시작예정) Carpool이 잘... -
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나는 자연인이다.
http://www.ikoreantv.com/board.php?board=viewlink2&command=body&no=19960 잔잔한 감동을 주네요. 시간 나실때 한번 보세요. 평소 건강관리의 소중합을 다시한번 느낌니다. 주변에 저렇게 사시는분 친한사람 있으면 며칠 같이 살면서 자연인이 되어보고 싶... -
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4월 25 일 (토) Henry W. Coe SP Backcountry Weekend
오늘 새벽에 갑자기 이런 생각이 나서 쓰는건데...... 핸리코 주립공원의 Pine Ridge Association 운영재단이 매년 일년에 딱 한번 공원객들이 자기차로 소방도로를 따라 공원안으로 운전하는것을 허락하고 또한 Shutte 을 대절해서 3 일동안 공원의 조금 더 ...
