Bay Alpine Club - 자유게시판

List of Articles
제목	글쓴이	조회 수
메모리얼 데이(월요일) 번개 산행 안녕하세요 나야 입니다 혹시 내일(월요일)번개 산행 가실분 계신가요?? 계신다면 연락 혹은 댓글 부탁드립니다.. Moutain modonna, Saratoga gap, 혹은 Purisma ...	나야	3421
보리문디님이 정회원이 되었습니다. 보리문디님이 어제 부정기산행에 참여하심으로써 정회원이 되었습니다. 모두들 축하해 주시기 바랍니다. 열매님은 정기산행에 한번 더 나오셔야 정회원이 됩니다.... 9	지다	4435
정회원 저 보리문디인데요, 그냥 여쭈어 봅니다. 큰 일은 아닌데요 그냥 궁금해서요. 제가 Potola Redwoods (정기: 처음으로 참석), Castle Rock (정기: 산사랑님 집에서... 1	보리문디	4238
마이그레인 헤드에잌 예방에 대한 정보 마이그레인 헤드에잌에 대한 좋은 자료가 있어서 올립니다. 몇분들이 물어보셨는데 이곳에 올리는것이 좋을듯해서 그리합니다. 참고 하셔서 도움이 되시길 원합니...	산향기	8724
NEW CHOIR가 이벤트를 만들었습니다. NEW CHOIR님이 이벤트를 만들었습니다. The New Choir presents the Spring Concerts 2011년 6월 4일 토요일 오후 8:00 All Saints' Episcopal Church 555 Waverl... 4	KT	4179
산행지 추천 [Mt. Tamalpais] 어제 간 산행이 참 인상적이었습니다. Matt Dvais로 올라가서 Dipsea로 내려온 산행이었는데, Dipsea의 깊은 계곡에 핀 야생난들에 반사된 햇살이 너무 인상적이... 9	구름	6513
[펌] Closing California parks could pose more probl... Posted: 05/22/2011 http://www.mercurynews.com/breaking-news/ci_18116273?nclick_check=1 어제 산행 중에도 잠깐 얘기가 나오기는 했는데, 사실 Park 를 클로... 2	지다	7903
Sadik님과 들꽃님이 정회원이 되었습니다. Sadik님과 들꽃님이 오늘 정기산행에 참여하심으로써 정회원이 되었습니다. 모두들 축하해 주시기 바랍니다. 아울러, 오늘 산행 후에 본드님 공연 축하, 단비/선... 7	지다	4176
야생화 : 트릴리엄 (Trillium) 가까이서 찍은 트릴리엄 (Trillium)의 꽃입니다 . 꽃잎, 꽃밭침 같이생긴 본잎, 커다란잎 같이생긴 bracts 가 모두 각각 3장 (Tri) 에다 릴리 (Lily 의 라틴어 가... 7	아지랑	7094
Brown says he's closing 70 California state parks 오늘 최종 결정하는 줄 알고 뉴스를 찾아 보았더니, 지난 금욜에 이미 발표를 했군요. 70개의 State Park 이 오는 여름부터 서비스를 줄이기 시작하여 9월 부터 ... 1	지다	5546
민족(民族) 의 영산(靈山) 백두산(白頭山) 높이 2,750m로 한반도에서 가장 높은 산이다. 중국 지린 성 안투 현[安圖縣] 얼다오바이허 진[二道白河鎭]과의 국경을 이룬다. 해방 당시까지 최고봉은 병사봉(2,... 5	나그네	7123
藥이 되는 등산, 毒이 되는 등산 (헬스조선) 마지막 펌글입니다. 다아시는 내용이겠지만 다시한번 리마인드 하시는것도 좋으실것 같습니다. 藥이 되는 등산, 毒이 되는 등산 ◆등산 중 심장마비 사망이 실족사... 1	산사랑	4852
등산은 만병통치? "등산의 운동 효과‥ 우울증 예방에 ... 오늘 조선일보에 난기사 입니다. 다아시는 내용이겠지만 회원님들과 share 합니다. 등산의 운동 효과‥ 우울증 예방에 정력 증진까지? 전 세계적으로 장수촌은 히... 1	산사랑	4769
근육 손상 줄이고 제대로 등산하는 법 (헬스조선) FYI 등산은 엄청난 체력을 소모하는 운동이다. 체력이 떨어진 상태에서 넘어지거나 발을 헛디뎌 다칠 위험이 많고, 산을 내려온 뒤 며칠씩 다리 근육통에 시달리... 4	산사랑	4504
니나노 밴드 본드님 오늘 새하늘 우리 교회에서 본드님이 속해 있는 니나노 밴드 등 작은 음악회에 다녀왔습니다. 모든 순서들이 다 좋았지만 특히 니나노 그릅의 음악은 7080음악인 ... 2	빠삐용	4667

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