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[펌] 수분 섭취로 비만과 노화를 막자
수분 섭취로 비만과 노화를 막자인체 수분 1~2% 부족, 피로 등 원인 "모든 것은 물에서 시작해 물로 돌아간다" 만물의 근원을 물이라고 생각한 그리스의 철학자 ... -
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날씨를 미리 안다
날씨를 미리안다- 1. (퍼옴) 1) 산에 구름이 덮히면 하루안에 비가 온다. 2) 콘택 렌즈 같이 생긴 구름이 나타나면 몇시간 안에 바람이 세게 분다. (콘택렌즈라기... -
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아시아님, 안단테님, 나무님이 정회원이 되었습니다.
아시아님, 안단테님, 나무님, 세 분이 오늘 정기산행에 참여하심으로써 정회원이 되었습니다. 모두들 축하해 주시기 바랍니다. 알레그로님과 열매님은 더욱 분발... -
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가입 인사
안녕 하세요~~ 산타 입니다... 바로 요밑에 가입 인사한 jack 친구입니다.. 조만간 산행에서 뵙기를 희망 합니다.. 그럼 이만~~~ -
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가입 인사 드립니다............
지난주일 등산에 함께 참석했던 jack 입니다. 함께 등산해서 즐거웠고 많이 유익 했던것 같습니다. 가능하면 주말에 참석하도록 하겠습니다. 반갑습니다. -
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인사 드립니다.
산나리 인사 드립니다. 베이 산악회 회원으로 받아주심을 감사 드립니다. 병아리 (초보) 밀고 땡겨 주세요.. -
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틱 이야기
http://www.coepark.org/tick-info.html 틱 이야기 다시 한 번 이 놈은 블루 오크 나무의 깊게 고랑진 껍질을 타고 오르기 시작했다. 식사를 제공할 짐승을 찾아 ... -
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헨리 W. 코 주립공원
http://www.coepark.org/ Henry W. Coe State Park (헨리 W. 코 주립공원) 코 공원은 87,000 에이커의 면적을 가진, 북 캘리포니아에서 가장 큰 주립공원이다. 높... - Read More
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좋은 시조 한 수
영어로 읊어 봅니다. ^^ (LA 코리아타운식 영어라는 걸 미리 말씀 드리고... ^^) 태산이 높다 하되 하늘 아래 뫼이로다 오르고 또 오르면 못오를 리 없건마는 사... - Read More
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가입인사드립니다.
안녕하세요. 안단테/알레그로 가입인사드립니다. 가능한한 열심히 참석하겠습니다. 감사합니다. -
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어쩌라구!
연휴의 끝이 월요일이라 이제 4일만 더 일하면 또 주말이군요. 아, 힘이 납니다. ^^ 회원님들 모두 좋은 한 주간 되시길! -
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메모리얼 데이(월요일) 번개 산행
안녕하세요 나야 입니다 혹시 내일(월요일)번개 산행 가실분 계신가요?? 계신다면 연락 혹은 댓글 부탁드립니다.. Moutain modonna, Saratoga gap, 혹은 Purisma ... -
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보리문디님이 정회원이 되었습니다.
보리문디님이 어제 부정기산행에 참여하심으로써 정회원이 되었습니다. 모두들 축하해 주시기 바랍니다. 열매님은 정기산행에 한번 더 나오셔야 정회원이 됩니다....
