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제안 2/19/2021 금요번개 산행 산행지 Bolinas Ridge Trail & Others 난이도 Moderate (중간 정도) 예상거리 (mi) 13 고도변화 (ft) ~ 2600 예상 산행시간 (hr) 6-7 모이는 시간 및 장소 2차 집... 3 file Sunbee 397
기타 등산은 몸의 근육을 얼마나 활성화시킬까? 우연히 유툽에서 발견한 영상인데 무엇을 하든 알고 하면 더 좋겠죠? 평지를 걷는 것과 등산이 근본적으로 어떤 차이가 있는 건지. 코어 근육과 골밀도가 왜 중요... 1 창공 257
제안 [정기 번개산행 8] 2월16일 (화) Climbing at Boy Scouts Rock 산행지 Boy Scouts Rock at Mount Diablo, Rock City 난이도 5.9 & 5.10a (힘듬) 예상거리 (mi) 0.1 고도변화 (ft) 30 예상 산행시간 (hr) 6 hours 모이는 시간 ... 2 지촌 153
제안 세미나 공지 오늘 길벗님께서 메디케어와 롱텀케어에 대해서 약 2 시간 동안 열강을 해주셨습니다. 다음 주 일요일에는 Social Security와 은퇴 플랜에 대해서 워크샵을 하기... 17 FAB 2618
제안 2/17/2021 수요번개 산행 산행지 Garin Peak & Gossip Rock ( Garin Park & Dry Creek Park) 난이도 Moderate (중간 정도) 예상거리 (mi) 10 고도변화 (ft) ~ 2000 예상 산행시간 (hr) ~6 ... 6 file Sunbee 226
제안 2/14 일요일 번개 산행 Satatoga Gap to Castle Rock 08:00 아래 지난번 아리송님이 올리신 글 카피합니다. 제 전화번호: 육공이사이7팔삼이2 산행지 Satatoga Gap to Castle Rock 난이도 Moderate (중간) 예상거리 (mi) 10... 4 Ken 171
기타 월요 번개 산행 (2/15) Marina State (Beach Sand Dunes Hike) 샛별님을 대신해서 월요 번개 올려 드립니다. 다음 주 월요일 (공휴일, 2월 15일) 아침에 Marina State Beach에 있는 모래 둔덕과 해안을 걸어 볼 예정입니다. 집... 7 창공 273
알림 세미나 공지 안녕하세요. 작년에 5G 세미나와 캠핑 세미나에 이어서 세번째 순서로 은퇴 세미나를 개최하려고 합니다. 이번 은퇴 세미나는 전후반 2 회에 걸쳐 실시할 예정이... 14 FAB 391
기타 Uvas Canyon County Park 2/12/21 금 비가 와서 이곳 폭포에 물이 많은걸 뉴스에서 봤어요. 제가 담주까지 휴가인데 먼곳은 못가도 근교 산행이라도 주중에 가려구요. ^^ 주중이라 누가 가실수 있는지... 12 file 샛별 335
제안 2/10/2021 수요번개 산행 산행지 Church & Mines Hill -- Quicksilver 난이도 Moderate (중간 정도) 예상거리 (mi) 9-10 고도변화 (ft) ~ 1600 예상 산행시간 (hr) 5~6 모이는 시간 및 장... 7 file Sunbee 211
기타 오늘 새벽 생긴일... 여느때처럼 새벽 한시쯤 자려고 누웠는데 창문밖으로 번쩍이는 불빛 !! 흡사 클럽조명처럼 불빛이 반짝여서 2층 창문 커튼을 살짝 내리고 보니 어느 미친놈이 드... 10 아리송 198
기타 2/5/21 금 번개, Sunol Regional Wilderness 혹시나 해서 또 올려 봅니다.^^ 내일 많은 분들이 멀리 갬핑트립 혹은 다른 번개 산행 가시는줄 압니다만 저는 차가 없어서 남편차를 몰고가니 시간 제약이 있어... 샛별 101
기타 번개 산행- 목, 2/4 Mission Peak 8AM - Noon 혹시 함께 하실분 있나 올려 봅니다. 제가 지금 밖이라 자세한건 저녁에 집에 들어가서 업데이트 하겠습니다. ***** Update ***** 만나는 장소: Mission Peak TH ... 1 샛별 129
제안 2/5/2021 금요번개 산행 산행지 Bills Hill -- Henry Coe 난이도 Hard (어려움) 예상거리 (mi) ~13 고도변화 (ft) ~ 2800 예상 산행시간 (hr) 6-7 모이는 시간 및 장소 2차 집결지 주차장... 17 file Sunbee 263
제안 [정기 번개산행 7] 2월2일 (화) Climbing at Boy Scouts Rock 산행지 Boy Scouts Rock at Mount Diablo, Rock City 난이도 5.9 & 5.10a (힘듬) 예상거리 (mi) 0.1 고도변화 (ft) 30 예상 산행시간 (hr) 6 hours 모이는 시간 ... 2 지촌 121
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