상식적으로 생각해도 물을 많이 마셔야 몸 안의 신진대사가 활벌해 질 것 같아서, 요즘 물을 자주 마시려고 노력하고 있습니다.
옛날에는 물을 잘 안 마셨거든요...  물을 자주 마시고 나서 체중도 좀 늘은 것 같습니다...ㅎㅎ
좋은 글, 언제나 감사~