<창칼 1> 꺾여진 나무들과 역경의 유전자

진화적으로 추운 날씨에 노출 될 기회가 없었기에 눈 무게를 견디는 힘을 기르지 못한 이유로 넘어지는 게 맞지만, 그 얘긴 결국 이 나무들이 추위에 노출될 일이 없다 보니 추위에도 당연 약하다고 해도 과언이 아니라고 본 겁니다. 눈 무게를 못 견디든 추위를 못 견디든 약체인 건만은 틀림이 없다고 봐도 무리가 아닐 듯요. 암튼 팹님의 의견을 존종하여 팹님의 인용 부분 워딩은 조금 조정해 봤습니다. 

제 글에서 밝힌 대로 기상이변의 시대를 잘못 만나 바람의 위력보단 눈의 무게를 못 견디고 넘어지는 '설해목'들이 불쌍한 거죠. 

그렇지 않아도 주변 산들의 상황으로 다음 주 정기 산행지 선정에 고민이 될 것 같습니다, 이장님. 

많은 분들이 가실 수 있게 좋은 곳 선택 빌어 마지 않습니다. 

파피님, 영어로 Laurel Leaf로 그 월계 잎이 그 월계수 잎입니다. 따다가 말려서 요리에 쓰시면 훌륭한 향신료가 되죠. 

단, 이번에 이 월계 나무들의 줄기가 이번 내린 눈으로 그렇게 허약할 줄 알게 됐다니요.

불쌍히도 여기 저기에 쓰러진 월계 나무가 지천에 깔렸으니 죽은 나무잎을 채취하는 건 불법이 당연 아닐 줄 사료됩니다. 

(아, 글고 신체 나이로 보면 이미 파피님보다도 5년 더 어리다고 판정을 받았답니다. 이거 어쩌나 ㅋㅋ)

싱클레어 교수 왈, 무엇을 먹느냐도 중요하지만 언제 먹느냐가 더 중요하다: 자주 먹는 것은 대사 작용을 끊임없이 일어나게 해서 역경 유전자가 작동될 기회를  뺐는다. 결론 - 먹는 횟수를 줄이고 (하루에 한 번이나 두번 만) 최소 16시간 이상 공복 시간을 늘려서 몸에 위기 상태(역경)을 자주 만들어 줘야 유전자 배열을 리셋하는 효소가 작동되어 노화를 거꾸로 돌린다. 즉, 스낵킹을 포함, 자주 먹는 것은 노화와 죽음으로 가는 최단 길이다. 추위에 자주 노출되거나 운동을 해 주는 것도 같은 어드버서티 메카니즘으로 작동한다.