2013.11.14 17:16
안전하고 즐거운 산행을 하고 싶다면 이렇게!(펌)
아마도 많은 회원님들이 다 아시는 내용 같기는 한데 유용한 정보 같아서 링크를 걸어 봅니다
자세히 보실려면 동그라미를 클릭하세요.
-1: 스틱사용법
-2: 배낭메는법-3: 보행법
-4: 등산화끈 매는법
기타 : 산행전 필수 스트레칭 방법
등산복 防水의 비밀… 빗방울 수천분의 1 구멍, 26조8000억개(펌)
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마운틴, 마운트, 피크, 서밋 차이
어제 다녀온 디아블로 산의 봉우리들의 명칭을 지도에서 보면 Mount OlympiaMt. Diablo SummitEagle Peak 등으로 마운트, 서밋, 피크 등의 단어가 사용되고 있더... -
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산행시간 변동
운영 위원회에서 산행 시작 시각을 변동 하기 위해서 설문 조사 합니다.데이라이트 세이빙이 정상(?)으로 돌아오면서 산행 마치는 시간에 해가 질때가 많아 집니... -
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2013년 송년산행
2013 년 송년산행을 12월 14일에 Del Valle Regional Park 에서 하기로 했읍니다. 산행후 모두 점심을 같이하기로 합니다. 음식과 준비물 때문에 2 주일 미리 공... -
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보행과 휴식(펌)
보행과 휴식 1) 땀이 흐를 때까지 걷고, 땀이 식기 전에 일어납니다. 겨울철에도 땀이 솟을 만큼은 걸어야하고, 산행도중에 휴식을 취할 경우에도 땀이 반쯤 식었... -
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격려해주셔서 감사합니다.
많은 쪽지와 전화로 격려해주신 회원님들께 진심으로 감사드립니다.다친 발목에 대해 소식 전합니다. 선비님이 소개하신 Dr. Whang acupuncture office에서 Dr. R... -
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도와 주셔서 감사합니다.
어제였던 11월 23일 두루가 oat hili mine trail에서 약 4마일, 평생 끝나지 않을 마일리지 입니다,을 남겨놓고, 잔돌하나에 발 균형을 잃으면서 발목을 접지르며... -
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워키토키 제 차에 두고 내리신분
아래처럼 생긴 워키토키의 주인을 찾습니다. 느낌으로는 한솔님것 같은데, 확실하게 알아보려고 사진 올립니다. -
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그림 찾기
이 나무 그림에서 10개의 사람 얼굴이 보이시나요? 찾아보세요 애기가 보이시나요? 키스하는 남녀한쌍이 보이시나요? 아인슈타인 그림 속에 세 여인이 보이시나요... -
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Window 7 Movie Maker
Window 7에서는 Movie Maker가 기본으로 들어가 있는게 아니고 Window Essentials에서 Download를 받아야 되나 보네요.Download를 받더라도 쓸려니까 Video Card... - Read More
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등산복 防水의 비밀… 빗방울 수천분의 1 구멍, 26조800...
재미있는 내용같아서 올려 봤습니다. 간단히 말해서 물입자보다 작은 미세한 구멍들을 통해서 물은 침투를 막고 땀으로 나는 수증기는 방출을 한다는 내용이네요.... -
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안전하고 즐거운 산행을 하고 싶다면 이렇게!(펌)
아마도 많은 회원님들이 다 아시는 내용 같기는 한데 유용한 정보 같아서 링크를 걸어 봅니다 자세히 보실려면 동그라미를 클릭하세요. http://inside.chosun.com... -
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alta peak 산행
사정이 있어 alta peak 산행을 취소합니다. 댓글올려주신 회원님께 사과의 말씀올립니다. -
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괴테와 그때의 사회상
찰스 괴테 (Charles Goethe: 1875-1966) 는 Sacramento 에 있는 California State University 를 세운사람으로 California 역사에 지대한 영향을 끼친사람입니다.... -
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님버스 연어 양식장
아메리칸 강의 님버스 양식장. 산란하기 위해서 바다에서 강을 따라 250 마일을 거슬러 올라오는 연어를 계단식으로 끌어 올린후 부화장에서 산란하게 합니다. 이...
