2013.11.14 17:16
안전하고 즐거운 산행을 하고 싶다면 이렇게!(펌)
아마도 많은 회원님들이 다 아시는 내용 같기는 한데 유용한 정보 같아서 링크를 걸어 봅니다
자세히 보실려면 동그라미를 클릭하세요.
-1: 스틱사용법
-2: 배낭메는법-3: 보행법
-4: 등산화끈 매는법
기타 : 산행전 필수 스트레칭 방법
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저는 매듭에 약해서 그런지 등산화끈 매는법이 무척 이해하기 어렵네요. ㅋㅋ
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잘 보았습니다.감사합니다 ~
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안전하고 즐거운 산행을 하고 싶다면 이렇게!(펌)
아마도 많은 회원님들이 다 아시는 내용 같기는 한데 유용한 정보 같아서 링크를 걸어 봅니다 자세히 보실려면 동그라미를 클릭하세요. http://inside.chosun.com... -
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alta peak 산행
사정이 있어 alta peak 산행을 취소합니다. 댓글올려주신 회원님께 사과의 말씀올립니다. -
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찰스 괴테 (Charles Goethe: 1875-1966) 는 Sacramento 에 있는 California State University 를 세운사람으로 California 역사에 지대한 영향을 끼친사람입니다.... -
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방하착(放下着)
방하착(放下着) 들어본 기억은 있는데, 정확한 뜻은 모르던 차에 새댁님이 올린 글로 인해 예화를 알게되어 고맙습니다. 혼자서만 읽기에는 좋은 예화가 있기에 ... -
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인사드립니다
이곳에서 처음 인사드립니다 Golden 남편입니다 벌써 두번 부정기모임을 wife와 같이하여 아시는분도 있으실겁니다 이제서야 회원신청합니다 반갑습니다 -
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단풍 드는 날
단풍 드는 날/ 도종환 버려야 할 것이 무엇인지를 아는 순간부터 나무는 가장 아름답게 불탄다 제 삶의 이유였던 것 제 몸의 전부였던 것 아낌없이 버리기로 결심... -
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KT & Candy님께서 산악회를 위해 한국에서 공수해오신 등산용 컵입니다. 예쁜 컵만큼 두분도 예쁘게 행복하게 사시길 우리 모두가 기원합니다. 감사합니다. -
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연어 낚시.
산악회 홈페이지에 낚시이야기 올려도 되는지 모르겠슴니다 혹시 안되면 운영진들께서 알아서 내려도 무방 합니다. 새크라멘토에있는 아메리칸 리버 님버스댐및에... -
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off season 요세미티 해프돔 산행
11월9일 (토요일) 요세미티 해프돔 산행을 할예정입니다.11월 4일 산행공지올릴예정입니다. 장거리라 이번에는 근처모텔에서 하루밤 지내는것도생각중입니다. 눈... -
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정회원 3분 추가 되었습니다
10/19 Calero (다양한 정기) 10/05 Nissen (정기) 09/28 El corte (부정기) 이상 3번을 참석하신 것으로 보고 되어서 거목 and 청실/홍실님 정회원 되셨습니다. ... - Read More
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요세미티 하프돔 산행후기
지난 산행중 Bear님께서 요세미티 하프돔 얘기가 나온게 생각이 나서 Google에서 요세미티 하프돔하고 검색을 하니까 http://www.bayalpineclub.net/61118 의 Bay...
