The Ten Essentials - 눈산행에 전 무엇을 가져갔는가?
Yosemite Merced Crest 에서 (2/12/17)
저의 산행 장비준비물은 아래 나와있는 소위 "10 Essentials" 에 기본을 둡니다.
(https://www.rei.com/learn/expert-advice/ten-essentials.html)
- Navigation (map and compass)
- Sun protection (sunglasses and sunscreen)
- Insulation (extra clothing)
- Illumination (headlamp/flashlight)
- First-aid supplies
- Fire (waterproof matches/lighter/candles)
- Repair kit and tool
- Nutrition (extra food)
- Hydration (extra water)
- Emergency shelter
- 날씨 - 쾌청. 최고 50F/최저 30F (밤은 최저 25), 바람이 제법 있을 것 ~15 mph
- 스노 컨디션 - 산행전날 새눈이 1 - 2 ft 정도 내렸다고 하니 언 눈은 거의 없을 거란 추정하에 크렘폰은 지참하지 않았습니다.
- 당시 저의 체력으로 1시간에 2마일 할수 있다는 가정하에 7시에 출발해서 5시까지 돌아오는 스케쥴이며 turnaround time 은 11:30 - 12 (해지는 시간은 ~5:30, 정월 대보름 덕분에 달빛혜택도 기대해볼 수 있었죠~)
- 장거리 난이도 높은 눈산행이니 예기치 않게 비상 비박을 할 가능성이 얼마든지 있다는 것을 인지한후 그기에 맞게 (즉, 비상시라도 얼어죽진 않게 ㅎ) 준비를 해야한다는 점.
- Navigation:
- 지도
- 나침판 - Suunto MC-2G Navigator Compass
- Gaia GPS App (i-phone)
- Sun Protection:
- 선글래스
- 선스크린 (저는 떠나기전에 바르고 요즘은 스틱을 지니고 다니는데 편하더라고요)
- 모자 (저는 주로 runner cap 을 선호합니다)
- Insulation (extra clothing) - 입고있는 옷외 비상용 옷가지이며 작은 방수 Sea to Summit Compression Sack 에 같이 넣어둡니다.
- 여분의 장갑, 양발, underwear, 긴팔 셔츠
- balaclava
- rain jacket/pants - Camp USA 의 (더이상 만들지않는) 제품으로 $100 미만이며 아주 가볍습니다
- Illumination
- Black Diamond Storm Headlamp - 원래 갖고 있던 Petzl 제품을 선호합니다.
- flash light - 손바닥 반만한 크기의 flshlight 도 넣어 둡니다. headlamp 와 같은 battery 를 쓰니 좋습니다.
- First-Aid Supplies - 전 1pt zip loc 에 충분양의 각종 반창고, 의료용 테이프, 소량의 붕대, Neosporin, advil, 소화재 등을 넣고 다닙니다.
- Fire
- 방수 성냥 한통
- lighter
- Repair Kit and tools
- duct tape 약간 (lighter 위로 말아둡니다)
- leatherman multi-tool (제일 작은 사이즈)
- sleeping pad repair kit
- Nutrition (extra food) - 전 1 gallon zip loc 에 24시간용으로 각종 energy bar, gel, candy 등을 넣어둡니다.
- Hydration (extra water) - 자기가 필요한 충분한 물의 양은 자신이 가장 잘압니다. 늘 산행시 얼마만큼의 물을 마시는가 잘 살펴보는게 중요합니다.
- 전 3병을 가져갔습니다 - 16 oz 물병 2개, 1 qt bottled water
- 비상용으로 저는 혹 눈을 녹일 필요가 있을 때 써려고 MSR Pocket Rocket 과 컵 연료를 갖고 갔습니다.
- Emergency Shelter - 겨울 산행이기 때문에 좀 더 많이 가져갔습니다 (sleeping bag)
- Western Mountaineering HiLite - 35F, 1 lb 겨울산행 비상용으로만 (다른 철에는 전 필요하지 않습니다)
- sleeping pad - Therma-Rest xlite 12 oz 전 이것 정말 좋아합니다.
- 방수 sleeping cover/bivy sack - Montbell UL, 10 oz 전 (겨울외) 시에라 당일 산행은 이것과 pad 로 충분합니다
위의 4, 5, 6, 7 은 1 gallon zip loc 에 함께 넣어둡니다 - 저의 'essential bag' 입니다~
그리고 위험 부담이 높은 산행에는 최근에 구입한 ACR RedQLink+ Personal Locator Beacon 을 지참하고 다닙니다. 절대절명 위기의 순간에 누르면 거의 확실하게 구조/구출을 받을 수 있다는...과연 사실인지는 확인할 필요가 영원히 없었으면 합니다 ;)
그외에 점심, 스낵, ice axe (Camp USA Corsa), lip balm, hand sanitizer, 손수건 등이 있습니다.
중요한 것은 10 essentials 에 입각해 해당 산행의 상황에 따라 뺄것 빼고, 더할것 더하고 하는 거라 생각합니다.
우리 회원님들 읽어 보시고 의견주셔서 토론 하면 좋겠습니다.
눈산행에 입고 신고 들고 다닌 장비/옷들:
-모자, short t-shirts (base layer), long shirts (mid layer), down jacket (더워지면 down vest로), 방수장갑
-Gaiters - OR verglas
-Snowshoes - MSR Lightening Ascent
-trail running shoes
-hiking pole (1) - Rei Flash carbon
-crampons - CAMP USA Universial XLC 490 aluminum (쓰지않았음)
-
?
처음가시는 곳인데도 목표를 상당히 쎄계잡으시네요ㅎㅎ 저는 세번까지는 항상 탐색전입니다. 올 겨울 가기전에 같이 함해야지요...
-
?
아니죠~ 이게 벌써 두번째 시도 두번째 실패였죠 ㅎ 문제는 바로 전날 눈이 와서 그다음날 아침 시작할 때는트레일 트랙이 전혀없어 제가 새눈을 깨고 들어가야 했어요. 그걸 혼자하려니 나중엔 도저히 안되서 분수를 알고 일찌감치 접었답니다~
타호쪽으로 조만간 꼭 같이해요. -
말로만 여러번 창꽃님 빡쎈 산행 갇이한다 하면서 부실체력땜에 민폐인일거 갇아
엄두를 못내고 있습니다.
무엇보다 제일 중요한게 안전이겠지요.
좋은정보 공유해주셔서 감사합니다.
저한테는 한참 나중에 목표해볼수 있는 산행이지만 많은 도움이 되겠네요.
겨울산행은 힘든 눈길뿐만 아니라 백팩 무게도 제법 많이 무겁겠네요. -
?
보해님 먼저 건강챙기시고~ 원래 좋은 체력 다시 올리시고 하면 앞으로 같이 '쎈'산행할 기회가 많으리라 믿습니다.
눈산행 백팩은 아마 저의 경우 보통산행 때보다 3-4 배 무게 차이가 나는것 같아요. 달아보지는 안했는데 위의 백팩무게가 10 파운드 정도였으리라 생각되네요.
산행시 가능하면 가장 가볍게 해서 하는게 여러모로 유리하죠 (물론 안전을 해치지 않는 범위내에서).Sectionhikers.com 에 가면 재미있고 유용한 정보 엄청 볼 수 있습니다.
-
No Image
올해 Sierra 에 내린 눈 - 기록에 가까운 적설량!
겨울이 되면 매달 첫날 California Department of Water Resources (DWR) 은 시에라의 적설량 공식 측정을 합니다. 3월 1일의 결과는 (지난 수십년간 기록상의) ... -
Horse tail falls
엘 캐피탄에서 흐르는 황금빛 홀스테일 폴을 보셨나요? 몇년에 한 번, 올 해같이 눈이 흠뻑 내린 해에나 볼 수 있는, 석양이 적당히 비추어 주어야 제대로 빛이 ... -
No Image
Update 2/28/17 현재 close 된 parks - Big Sur area/P...
Update 2/28/17 현재: Monterey/Big Sur 쪽의 도로/공원들도 예외없이 피해을 많이 입었습니다. 제일 큰 문제는 다리 (Pfeiffer Canyon Bridge) 가 거의 붕괴되다... - Read More
-
The Ten Essentials - 눈산행에 전 무엇을 가져갔는가?
Yosemite Merced Crest 에서 (2/12/17) 저의 산행 장비준비물은 아래 나와있는 소위 "10 Essentials" 에 기본을 둡니다. (https://www.rei.com/learn/expert-advi... -
No Image
LNT (Leave No Trace) 7 Principles - 다시 보기
안녕하세요 월요일 휴일 - 오늘도 계속 내리는 비, 덕분에 다행이 이젠 켈리포니아 전체가 지난 몇년의 극심한 가뭄에서 완전히 벗어났다고 하네요, 그래서 그만 ... -
No Image
Pinnacles National Park 캠핑 2박3일(2/24~26)
오래전에 부터 가고싶었던 Pinnalces National Park에 캠핑을 예약하였는데 현재 5명이 더 참가할수 있어 올립니다. 장소: Pinnacles National Park Campground ... -
Tepui tent 테뿌이 텐트
http://tepuitents.com/ 요렇게 생긴, 차 위에 싣고다니는 텐트입니다. 바닥에서 올라오는 한기가 없고 벌레나 동물들의 침입에서 안전하다는 장점이 있지요. Com... -
No Image
베이 에리어 공원/트레일 closure 에 관한 정보
안녕하세요? SF Chronicle Tom Stienstra 의 2/15/17 기사 링크했습니다 (아래). 이번 주말 그리고 다음 주중에 베이에리아에서 산행계획하시는 분들에게 도움이 ... -
No Image
2/18(토) Dry Creek RP( Coyote Hills RP로 산행지 변경)
이번 토욜은 오후에 Hayward에 갈일이 있네여. 해서 Hayward근처 산행지를 찾아 보니까 Dry Creek Regional Park이 가깝네요. 저도 초행이지만 Alltrail 지도 보... -
Wildflowers-Coyote Hills Regional Park
흐드러지게 피어나는 Coyote Hills Regional Park 야생화입니다. 지난주(2월 10일) 딸내미 체리를 데리고 Coyote Hills 산책을 하면서 폰으로 찍은 사진입니다. ... -
No Image
사진 교실
몇 몇 분들의 요청에 의해 기초 사진 교실을 하려고 합니다. 기록으로 남기고 싶은 사람들의 기본 욕구로 인해 사진을 찍을 수 있는 도구들이 참 많아져서 누구라... -
No Image
2/4/17(토) Red Lake Peak눈산행(취소)
날씨가 괜찮으면 이번 주말은 혼자라도 red lake peak으로 눈산행을 가려고 합니다. 난이도는 5~6마일에 고도변화가 1500ft 수준이면 적당해보입니다만.. 산행시... - Read More
-
No Image
1/28(토) 눈산행 갑시다.(취소)
castle peak이나 red lake peak 혹은 위네무카 lake으로 눈산행 갈까 합니다. 난이도를 보면 red lake peak이 좀 더 쉬운거 같아여. 꼭 꼭대기까지 안가더라도 다...
아낌없이
나누어 주시는
여러 선배님들..
멋진 산악인
진짜 사나이(산아이) 입니다.
감사합니다
복많이 받으시고
만수무강 하세요