본문 바로가기
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

5656.png

빅터님이 추천해주신 이제품이 품절이네요. 다른 괜찮은 것 없을까요?

  • profile
    YC 2022.02.20 18:37

    Check this out on Amazon - Patella Tendon Knee Strap 2 Pack, Knee Pain Relief Support Brace Hiking, Soccer, Basketball, Running, Jumpers Knee, Tennis, Tendonitis, Volleyball & Squats

    https://www.amazon.com/dp/B07DLFP8Q5/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_JX5TYDN6KXVZ7P3JECKV?_encoding=UTF8&psc=1

     

    제가 구입한 것입니다. Amazon choice.

    한번 착용해 보아 어떤지 잘 모르겠으나 잘 만든 것 같습니다.

     

  • profile
    빅터 2022.02.21 10:54

    아마존에서 유사제품 링크 된것 중 하나 고르시면 됩니다.

    벨크로 띠가 허접하지 않은지 가운데 젤 부분이 잘 만들어 졌는지 정도만 비교해 보시고 대부분 거의 똑같으니 그중에서 가격이 쓸데없이 비싸지 않은 저렴한것으로 고르시면 됩니다.

  • ?
    장비 2022.02.21 18:30

    Pro-Tec Athletics Patellar Tendon Strap | REI Co-op - https://www.rei.com/product/704434/pro-tec-athletics-patellar-tendon-strap

  • ?

    Screenshot_20220221-183234_KakaoTalk.jpg

     

  • profile
    Organic 2022.02.22 19:23 Files첨부 (1)

    귀한 정보를 주신 YC, 빅터님, 장비님 감사합니다. 무릎 관절 주변 근육이 관절 자체 안정성 유지에 보조적 역할을 수행하기 때문에 관절에 피로도가 쌓이는 중년 이후엔 근력운동을 꼭 해야 한다. 대표적인 운동이 대퇴사두근 (quadriceps muscle of thigh) 근욕강화운동이라고 하네요. 다음은 이장님이 소개한 동영상입니다. Organic도 오늘부터 대퇴사두근 강화운동과 크리스탈님이 소개한 Squat 운동을 시작했습니다.  https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI343421.png

     


  1. No Image

    이번 대표총무 선거에서 반대표가 더 절실한 이유

    FAB님꼐서 출타 중이시라 제가 대신 글을 올립니다. 현재 선거 관련 새로운 실험 두 가지가 진행돠고 있습니다. 첫째는 새로운 전통을 만들기 위한 실험입니다. ...
    Category알림 By창공 Reply1 Views320
    Read More
  2. No Image

    Free California State Park Pass

    종종 트레일을 위해 State Park을 Day Use로 사용할때가 있습니다 입장비용이 10불 정도로 알고 있는데 주위의 공공 도서관 카드로 200개의 CA State Park 입장료...
    Category기타 By이장 Reply2 Views391
    Read More
  3. No Image

    16대 대표총무 선거일정과 선거인 명부

    16대 대표총무 선거가 임박함에 따라 선거인 명부를 작성했습니다. 아래 목록을 보시고 혹 이상이 있으면 알려 주시기 바랍니다. (명부는 작년에 바뀐 새 회칙에 ...
    Category알림 By창공 Reply9 Views626
    Read More
  4. No Image

    먹방 투어 갈까요

    먹꺼리 투어 가자는 의견이 연초부터 스멀스멀 나오더니 급기야 여기저기서 튀어 나오고 있습니다. 사는 거 뭐 있습니까. 잘 먹고 잘 싸고, 평안하면 행복이죠. ...
    Category기타 ByFAB Reply0 Views213
    Read More
  5. No Image

    회칙 개정안 알림

    안녕하세요. 지난 3월 26일 회칙 개정안 투표를 통해 통과된 개정안을 하기와 같이 알립니다. 본 회칙은 16대 대표총무의 임기와 함께 발효될 예정입니다. 제 6조...
    Category알림 ByFAB Reply3 Views221
    Read More
  6. 합법적으로 파칭코 애플티비에서 보는 법

    https://www.target.com/circle/partners/1001 안녕하세요! 오랜만에 뉴저지 킴벌리 인사올려요. 버니언 발수술 한지 2달 조금 지났습니다. 산행은 못하고 있어요...
    Category기타 ByKimberly Reply4 Views369
    Read More
  7. Alltrail Pro 50%off

    AllTrail Pro 가 원래는 $29.99 인데 SPRING50 을 넣으시면 50% 가 OFF 된 가격 $14.99 에 일년을 사용하실수 있네요. 만약 Pro 를 구입할 계획이 있으셨던 회원...
    Category알림 By크리스탈 Reply0 Views160 file
    Read More
  8. 懲毖錄: 壬寅裝備亂 징비록 임인장비란

    흥분되고 두려워졌다. 온갖 거적대기와 플라스틱 쪼가리로 채워지고 있는 선반을 보며 생각에 잠긴다. 어떻게 여기까지 오게 된 것인가? 구차하게 이 사연을 자세...
    Category기타 ByYC Reply19 Views467 file
    Read More
  9. No Image

    5/11(수)~5/18/22(수) 하와이 Big Island

    호~옥시 몰라서 여기에 올려 봅니다. 5월 중순에 이섬으로 생수/샛별이 휴가를 가는데 관심 있으신 산악회원분들이 계신가 하여서 여쭙니다. 경제적 효율성이 두...
    Category기타 By샛별 Reply6 Views307
    Read More
  10. Alltrail 지도 (다른사람이 그린거) 자기 Phone에 Down...

    최근 Alltrail사용법이 많이 바뀌어서 지난주 동사님 올리신 지도를 Down 받는 방법을 몰라서 좀 피곤 했습니다.(얼마전까지 PC에서 QR Code로 Scan하면 Mymap에 ...
    Category기타 By아리송 Reply8 Views549 file
    Read More
  11. Hyperlite bundle pack $20 sale with coupon code

    Hyperlite 에서 Shoulder Pocket ( 전화기 holder)와 Versa ( fanny pack) 을 같이 bundle 로 묶어 놓은게 있는데요 - 각각 Shoulder Pocket ($40) / Versa ($70)...
    Category알림 By크리스탈 Reply12 Views299 file
    Read More
  12. No Image

    3/26/22(토) 백패킹 컨벤션 합니다 (Sanborn CP)

    3월 26일 토요일, Sanborn County Park에서 하는 전체 회식/총회 산행 때 백패킹 컨벤션도 겸해서 할 예정입니다. 백패킹 다니는 회원들께서 각자 사용하는 장비...
    Category알림 ByFAB Reply11 Views388
    Read More
  13. 슬픈 소식 알립니다.

    어제 동사님으로부터 전해들은 소식입니다. 신입님께서 동사님께 알려주셔서 알게된 소식입니다. 기쁜 소식을 전하는 것은 참 쉬운 일이지만 슬픈 소식을 전하려...
    Category알림 ByFAB Reply4 Views616 file
    Read More
  14. 무릎보호대 추천바랍니다

    빅터님이 추천해주신 이제품이 품절이네요. 다른 괜찮은 것 없을까요?
    Category제안 ByOrganic Reply5 Views549 file
    Read More
  15. 눈을 보호합시다!

    눈을 보호합시다. 1주전에 Mt. Tallac 눈산행에서 미끄러지면서 선글라스가 파손되어 그냥 맨눈으로 하산했는데, 지금까지 눈에서 날파리가 날라다니는 듯 검은점...
    Category기타 ByOrganic Reply3 Views312 file
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 188 Next
/ 188